处暑养生滋补三宝

 处暑滋补有三宝：糯米、萝卜、鸭肉 处暑是暑气结束的时节，表明暑天接近结束。处暑节气的显著特征是空气干燥，人们往往感觉皮肤紧绷绷的，甚至起皮脱屑、头皮屑增多、口唇干燥或裂口、鼻咽冒火、大便干结，所以眼下的保健离不开防秋燥。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

白领冬季必吃的养生滋补美食

冬季到了天气寒冷气候干燥，我们身体就会出现相应的干燥问题，这些问题通过我们日常饮食就可以解决。到底我们多吃些什么才能更养生滋补呢？[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

明星推荐中医中药八法宝 养生滋补少不了

当欧洲皇室与好莱坞明星纷纷宣称是中医迷，格温尼斯和莫文蔚顶着拔罐后的印痕四处参加活动，汉方美容成为各大国际护肤品牌一再宣传的卖点，中医药的时尚化热潮风头正劲，尤其在女人热衷的留住青春方面，中医自有独到之秘，更使它广受推崇。[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

红楼梦养生滋补汤

目录： 第一章：揭秘《红楼梦》中的养生滋补汤 第二章：剖析《红楼梦》中贾母的养生保健之道[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食

秋季养生滋补莲蓉月饼来救场

又是一年中秋月，还没到正式日子各大商场里的中秋月饼就纷纷上架，品种多多，花样百出，包装也美轮美奂，各秀名门啊。虽然价格居高不下，但不可否认其中一些月饼是秋季养生滋补的好物，比如说莲蓉月饼。另外大家要知道1个月饼=两碗大米饭，美味又顶饱……[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

七天滋补养生汤 做个滋润美人

星期一：五指毛桃煲乌骨鸡汤 原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。[详细]

2016-09-28 13:28 分类：营养饮食

冬季补肾滋阴首选10款甲鱼滋补食谱

目录： 第一章：10款甲鱼滋补食谱补肾益肾滋阴降燥 第二章：食用甲鱼的一些注意事项[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食

秋季滋阴补阳10养生粥

1、韭菜粥： 韭菜150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。[详细]

2016-09-28 13:27 分类：营养饮食

秋季要怎么养生 秋季滋补养生越补越好吗

夏天已经过去了，秋天已经到来了，秋天的气温会有所下降，特别是早晚的温差非常大，很多人都会在秋季养生，那么秋季要怎么养生呢？[详细]

2018-07-26 23:53 分类：季节养生

小雪养生进补 中医推荐3款黑色美食

小雪容易导致上火，饮食调理上要注意滋补肝肾、清泻内火和保养肌肤。 为此，特别推荐三类黑色食物：[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健