食疗养生粥如何做好吃 食疗养生粥的做法技巧

食疗是我国的养生特色，通过饮食来改善身体状态更加安全长效，粥就是我国一直传承下来的养生食疗了，下面我们来看看食疗养生粥的做法。 食疗养生粥的做法 一、 羊肉麦仁粥 的做法 第一步：首先清洗羊肉，羊肉去除血水之后放入水中汆煮下，去除表面浮沫再用清[详细]

2018-06-20 16:18 分类：食材百科

食疗养生粥如何做 食疗养生粥的做法教程

食疗是我国的养生特色，通过饮食来改善身体状态更加安全长效，粥就是我国一直传承下来的养生食疗了，下面我们来看看食疗养生粥的做法。 食疗养生粥的做法 一、 羊肉麦仁粥 的做法 第一步：首先清洗羊肉，羊肉去除血水之后放入水中汆煮下，去除表面浮沫再用清[详细]

2018-06-20 16:18 分类：食材百科

冬季养生粥的材料和做法

冬季天气虽然寒冷，却是一个最适合人们养生的季节，在这个季节中人们可以多食用一些特色养生粥，就能起到调理身体，滋补身体的养生功效，会让自己的身体健康水平有一个明显的提高。冬季养生粥有很多种，一会小编会把几款最适合大家在冬季食用的冬季养生粥材[详细]

2018-06-20 13:43 分类：食材百科

养生粥之当归荸荠粥的做法

关于养生 粥 之当归荸荠粥的做法不知道大家了解多少呢？下面就让小编来给大家具体介绍一下。 养生粥之当归荸荠粥的做法 很适合女孩食用的养生粥哦~清热解毒，活血止痛，健脾利湿。适于咽喉肿痛、痰热咳嗽、心烦口渴。当归中所含的当归多糖，能明显增强人体的[详细]

2018-06-20 02:37 分类：食材百科

五谷养生粥的做法与功效

在寒冷的冬天中人们都喜欢喝一些热粥，特别是五谷养生粥更是人们的最爱，平时喝五谷养生粥的好处有很多，能调理肠胃也能预防感冒，还能提高身体免疫力，不过不同食材煮成的五谷养生粥，做法与功效也不相同，下面我就为大家介绍一些常见五谷养生粥的做法与功[详细]

2018-07-27 16:37 分类：食材百科

夏季补血养生粥材料和做法

新一年夏天就要来到了，这个时候正是人们补血养生的好机会，最好的补血养生方法就是食用一些特色粥品。适合夏季补血养生的粥品有很多种，一会我就把几种功效最出色的夏季补血养生粥介绍给大家。 夏季补血养生粥 1、夏季补血紫米粥 夏季补血养生可以喝一些紫[详细]

2018-07-27 16:43 分类：食材百科

清香荷叶养生粥

不明思议清香荷叶养生 粥 是一种养生粥，该粥的养生效果还不错的，下面让我来给大家具体介绍一下。 清香荷叶养生粥 中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效，同时荷叶具有降血脂、降胆固醇的作用 此粥口味[详细]

2018-07-27 16:46 分类：食材百科

菊花养生粥

菊花养生 粥 是一种非常有降火功效的粥，该粥的做法也是挺简单的，下面让我来给大家具体介绍一下。 菊花养生粥 菊花-在中药材中算是俗又大碗的好用药材，因性凉，所以具有降压、降脂、控制自律神经失调的肥胖，尤其对皮肤发炎也有点疗效，所以一般爱美的上班[详细]

2018-07-27 16:45 分类：食材百科

清香荷叶养生粥做法

清香荷叶养生 粥 做法其实很简单的，下面就让小编来给大家具体介绍一下该粥的做法，希望大家喜欢。 清香荷叶养生粥做法 中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效，同时荷叶具有降血脂、降胆固醇的作用 此粥[详细]

2018-07-27 16:45 分类：食材百科

五谷养生粥

我相信大家对于五谷养生 粥 都不感到陌生吧，下面就让小编带领大家一起来重新回味一下该粥的味道。 五谷养生粥的材料 荞麦1大匙，薏米1大匙，黑米1大匙，芡实1大匙，脱皮绿豆1大匙，糙米1大匙，红豆1大匙，麦仁1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克 五谷养[详细]

2018-07-28 15:47 分类：食材百科

薏米红豆莲子百合桂圆养生粥的介绍

薏米红豆莲子百合桂圆养生 粥 相信大家在平时很少听说过这种粥吧，接着小编就来给大家具体介绍一下该粥的知识。 薏米红豆莲子百合桂圆养生粥 说是粥，我倒觉得叫汤更合适，因为，用薏米、红豆、莲子、百合、桂圆这五种材料一起煮成的粥，汤是清的，完全没有[详细]

2018-07-28 12:24 分类：食材百科

薏米红豆莲子百合桂圆养生粥

薏米红豆莲子百合桂圆养生 粥 不知道大家了解多少呢？不了解的朋友请仔细阅读下面小编给您的介绍。 薏米红豆莲子百合桂圆养生粥 说是粥，我倒觉得叫汤更合适，因为，用薏米、红豆、莲子、百合、桂圆这五种材料一起煮成的粥，汤是清的，完全没有粥的粘稠感，[详细]

2018-07-27 16:46 分类：食材百科