冬天吃什么养胃暖胃？

 天气逐渐由冷转寒，上班族们总是觉得一天到晚手脚冰冷，冻得哆哆嗦嗦，很受罪。最近冷空气频繁造访，气温还将继续下降。在这样的天气里，不吃点能暖身暖心的食物都对不起自己![详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

冬季养肾吃什么

 冬天，是养肾的好时机。从中医的角度说，养肾就是养生，养生就是养肾。祖国医学认为，肾主藏精，肾中精气为生命之源，是人体各种功能活动的物质基础，人体生长、发育、衰老以及免疫力、抗病力的强弱与肾中精气盛衰密切相关。下面介绍三种补肾佳品。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

冬季温补12种食物健脾养胃

11月7日是24节气中的“立冬”，代表着冬天的开始，如今天气将会越来越寒冷，人的抵抗力也会随之下降。那么，在这个时候吃什么能够抵御寒冷呢?冬季重在保暖御寒，除了做好保暖工作之外还应该注重食疗的作用，而食疗方法主要以健脾养胃为主，帮助抵御严寒冬季。下面女人邦小编就和大家一起来看看冬季吃什么是最能养胃御寒的呢?[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

五大饮食养颜技巧

想要给皮肤全面美容护理，那么就一定要注意给皮肤进行从内而外进行美容护理。不过，有时食物种类这么多，我们未必能全部记得住，但是我们又想以饮食来达到美容效果，应该如何办。以下5个饮食美容技巧，让你轻松掌握。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

四大立冬营养滋补汤推荐

 常言道“三九补一冬来年无病痛”，民间有立冬补冬的习俗，为抵御冬天的严寒补充元气。立冬吃什么好?[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

最佳早餐食谱养出水润迷人美女

一日之计在于晨，早上是一天中最重要的时刻，而早餐无疑又是早上的核心内容，早餐搭配的好能让女人变得更加漂亮迷人。下面就看看女人邦小编为你推荐的早餐搭配餐吧，如何把你养成水润细腻美女![详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

果蔬汁如何祛斑又能补充营养

女性无论到什么年龄都会有这样的烦恼，脸上色斑逐渐增多，严重影响了美观。那么这些色斑都是如何形成的呢，又有什么方法能有效祛斑呢?今天女人邦小编教大家用果蔬汁除斑，祛斑又能补充营养。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

秋季养肺吃什么

 “燥”是秋季最明显的特点，体燥会引出身体的很多不适。对女性而言，首先会表现在皮肤上，小细纹会接连不断地出现在脸上，而且肤色变得不均匀。想去“秋燥”，首先必须“润肺”。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

中医推荐4个生津润燥靓汤

 在中医看来，人的健康和气候、外界环境的变化有密切关系，秋天气候干燥，对人的新陈代谢会产生很大影响，如果不注意很容易患病。在秋阳暴晒的天气，刚经受过夏天酷暑“折磨”的人的体质，在初秋就受到酷暑和秋季干燥天气的夹击，因此很容易致病。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

霜降养阴润燥吃什么

 10月23日是我国传统节气“霜降”，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。霜降吃什么养生?多喝开水以补津液，要注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，下面为您介绍霜降适合吃的11种食物，健康饮食助你平安过霜降![详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

生吃胡萝卜的好处

 胡萝卜，素有“小人参”之称，《本草纲目》中记载有关于胡萝卜的记载是这么说的：“元时始自胡地来，气味微似萝卜，故名。其实胡萝卜自古就是一种食用价值很高的蔬果类食物，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，淀粉，纤维素，矿物质，多咱维生素，可溶性糖，可以产胡萝卜就是一种食用价值很高的食物。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

秋季养肝吃什么好

 季是一个收获的季节，也是寒气入体的时候，多吃些活血的食物有助于防寒。有句老话:“秋不食姜”那么此时正值秋季,是否真的秋天不宜吃姜呢?根据中医理论,生姜辛温无毒,入脾、胃、肺经,益脾胃,具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,及解毒的功效;主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻等病症。现代医学认为,生姜含挥发油,可加速血液循环;同时含有姜辣素,具有刺激胃液分泌、促进消化的功能...[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生