推荐四种排毒养颜的水果

  1、樱桃 很有价值的天然药食。排毒养颜的水果樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。选择时，最好选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

最养胃8类星级食物

  养胃的食物有哪些?木耳 木耳中的胶质可吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质，将之排出体外，具有清胃、涤肠、防辐射的作用，是成年人保养肠胃的佳品。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

14种蔬菜益肾养肾

吃什么补肾?日常生活中，一些蔬菜常吃可以保护肾脏健康，那么你知道吃什么菜对肾好吗?下面女人邦小编为您介绍14种益肾养肾的蔬菜，日常一定要多吃。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

春季喝三种水不生病

吃什么很关键，喝什么更重要。如何根据不同季节来挑选合适的饮品?比如夏天喝绿豆汤解暑，冬天喝羊肉汤祛寒，本版开设“季节话饮”专题，每一季为您推荐最适合本季节的饮品。春天该喝什么水。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

胃不好八款食谱养胃健康

胃不好吃什么养胃?想必大家都知道，胃不好的人不能吃过热或过冰冷的食物，不能吃太辣或是过于刺激的食物，不能难以消化的食物，不能吃油腻的食物。不能抽烟、喝酒。那么胃不好的人吃什么养胃，您知道吗?下面就给大家介绍几款食谱，呵护肠胃健康，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

日常10种最养胃的食物

  1、牛奶 养胃的食物牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

养胃八款食谱呵护肠胃健康

胃不好吃什么养胃?想必大家都知道，胃不好的人不能吃过热或过冰冷的食物，不能吃太辣或是过于刺激的食物，不能难以消化的食物，不能吃油腻的食物。不能抽烟、喝酒。那么胃不好的人吃什么养胃，您知道吗?下面就给大家介绍几款食谱，呵护肠胃健康，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

春季易生4把火 对症食疗清热祛火

  春季阳气生发、大地回春，是新一年的开始，但此时也容易被喉咙痛、便秘、口干舌燥等不适所困扰，这些都是上火的症状。那么春季上火怎么办呢?下面小编给大家介绍一些食疗方法，教你清除体内“四火”。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

六种水果有助滋养秀发

  柑橘 柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。生发养发的食物柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

生姜水有10大治病奇效

  一、口腔溃疡 用热姜水代茶漱口，每日2至3次;2.一般6至9次溃疡面即可收敛。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

春天吃什么养肝 推荐11种食物

  1、葱、蒜、青椒 春季是养肝的最佳时机，此时可多吃点辛辣食物，比如葱、蒜、青椒等，这样不仅能起到顺养肝气的作用，还可对抗肿瘤，起到防癌作用。葱、蒜、青椒等虽然比较辛辣，但硫化物含量比较高，可刺激消化道、增进食欲。另外，葱、蒜中含有的微量元素硒，对胃肠道肿瘤也有不错的防治作用。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

菜花为何是穷人的医生

【营养成分】 菜花口味鲜美，粗纤维少，营养价值高。 菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C含量较高，可以说是所有十字花科蔬菜中的冠军。每100克菜花中含维生素C85～100毫克，比大白菜高4倍，胡萝卜素含量0.08毫克，是大白菜的8倍，维生素B2的含量是大白菜的2倍，还有蛋白质2.4克，碳水化合物3~4克，脂肪0.4克，磷33～66毫克，钙18毫克。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生