适合女人排毒养颜的4款食疗方

  1、皮蛋豆腐芦荟 材料豆腐250克，皮蛋个，芦荟00克，香菜叶20克。 调料香油，酱油，红油各适量。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

醋泡花生有什么食疗功效

配图  醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分，有解毒及促进新陈代谢功能。花生中含有大量亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，减少因胆固醇在体内过多堆积而引发的多种心脑血管疾病。因此，醋泡花生对保护血管壁、阻止血栓形成有较好作用。长期食用可降血压、软化血管。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

眼睛不好吃什么补营养

 对于电脑族而言，长时间玩电脑免不了会对眼睛产生极大的伤害，长时间对着电脑，眼睛当然会提早老化、疲劳酸涩等。针对这种情况，电脑族多吃什么食物能补养呢?[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

秋季补肾养发的食疗方

  配图 秋天气候干燥容易造成脱发。但头发过多的脱落将给人带来生理、心理的影响，因此正确护理头发、保障营养均衡很重要。下面推荐一款适宜秋天食用的养生汤——黑豆排骨汤。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

最适合秋季养胃的7款食疗方

 进入秋季后天气逐渐变凉，忽冷忽热的天气容易对胃肠道产生刺激，致使胃病复发。肠胃不好，试用7个食疗方养好娇贵的胃。秋季正是养胃的好时机，养好了胃可以轻松地度过一个漫长的冬季。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

白露节气补养肝胃吃什么

 白露节气补养肝胃吃什么? 到了“白露”之后，我们的饮食应该多吃一些温热的食物，少吃寒凉食材，这样可以帮助养润胃气。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

两种食物搭配让你百病不生

配图 祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

哪种绿叶菜营养价值最高

配图  营养学家们一致认同，绿叶菜是营养的宝库。它们热量低，尤其富含维生素C、叶酸、维生素K等营养素。下面对所有绿叶菜进行了营养排名。让我们看看，谁是前两名?[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

5种高营养食物被你丢掉了

蔬果中那些被遗忘的零部件，富含各种维生素和氨基酸，将它们添加到您的日常饮食中，可以收获惊人的回报。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

女人养肾不能吃什么

女人养肾不能吃什么 饮料。 大家都知道，饮料大都是一些高酸性的，长时间饮用会改变人体的酸碱度。尤其是运动饮料和软饮料过量饮用会给肾脏带来负担，由于肾脏是调节人体酸碱度的重要器官，因此会损伤肾脏。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

女人养肾要吃什么

女人养肾吃什么 动物肝脏。 中医学有“以脏养脏”的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补肾益精的功效。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

改善头发问题3种最佳保养物

秀发一旦出现问题，我们总是能找到千万个理由来解释。但是关于如何护发，很多人其实并不是很清楚，甚至有时候我们自认为正确的护发方法还有可能伤害到我们的发质。既然如此，我们应该怎么做才能使秀发更加滋养呢?带着这个疑惑，女人邦小编就为大家推荐三样能为你改善头发问题的最佳保养物，让我们一起做好夏季护发的保卫战吧![详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生