养肾该吃什么好

  那么，养肾该吃什么好呢? 饮食注意事项： 饮食上就要时刻关注肾的调养，注意热量的补充，要多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

胃不好喝什么汤可以养胃

 胃不好喝什么汤可以养胃 配图 一：紫菜南瓜汤 先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打入碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块;再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放入酱油炝锅，加适量的清水，投入虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加入佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。南瓜性温，胃热炽盛者少食。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

吃什么能缓解考生的压力

 吃什么能缓解考生的压力 女人邦食疗养生配图 对于考生来说，每日不但要摄入足够、全面的营养，还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。吃什么可以帮助考生缓解压力?[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春季养阴润燥的食物有哪些

 春季，早晚温差大，天气干燥，很多人出现口干舌燥、身体皮肤干燥等症状，这时候就该调理下自己的身体了，接下来女人邦小编告诉你春季养阴润燥的食物有哪些。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

补血养气吃什么?女人补血食物推荐

    女性需要补气血，但是多数人不知道吃什么食物能有效的帮助补气血，那么生活中有哪些食物能帮助补气血呢?[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

谷雨节气最养肝的6道食疗方

 谷雨节气最养肝的6道食疗方女人邦食疗养生配图 一、荠菜煎蛋饼 做法 1.准备材料。荠菜择洗干净[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

春末夏初养阴润燥的食物有哪些

 春末夏初养阴润燥的食物有哪些女人邦食疗养生配图 1、银耳 银耳又称白木耳，味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。银耳被誉为“长生不老药”、“延年益寿品”、“菌中之王”，具有滋润而不腻滞的特点，对体虚、久病初愈，不宜用其它补药的病人及阴虚内热，内热而有出血倾向者更为适...[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

4款养胃汤喝出好胃口

      养胃汤，养出你的好胃口。推荐四款适合养胃的养胃汤，让你养出健康肠胃，还不快快来了解。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春季喝什么汤养颜美容

 春季喝什么汤养颜美容 银耳红枣羹 材料：银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春季养胃喝什么粥

   春季养胃喝什么粥 黑米粥 材料：黑米80克、大米20克、红枣40克、枸杞子5克、白糖5克。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春季养肝清肝吃什么

大地回春，万物更新。春季养生要以养肝为先，顺应春季肝气升发的特性，使血气和畅。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

最抗肝癌的7大营养

  脂肪不是肝脏的敌人 看着身边得脂肪肝的人越来越多，不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。实际上，不管有没有脂肪肝，脂肪都是肝脏必不可缺的营养，少了它，肝脏就没法正常工作。专家说“有些患者查出脂肪肝后就开始只吃蔬菜和水果，这是很大的误区。”即使得了脂肪肝，也不用彻底与肉类告别。要养肝护肝，每天吃的食物中，脂肪和蛋白质的比例最好分别占20%，剩下的60%为碳水化合物，也就是...[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生