养生知识

  • 女人30后的饮食要点_医生送给女性的饮食要点

    对于女人来说,三十岁是一个重要的年龄分界点,身体的各项机能开始下降,很多女人开始承担“上有老下有小”的责任,多了“母亲”的身份。“女人三十后的饮食要点”,送给天下母亲,给女人们更强大的抗衰老力量。[详细]

    2016-09-05 08:54 分类:饮食养生

  • 夏天吃什么食物排毒养颜

     夏天吃什么食物排毒养颜 夏天容易上火,身体内的毒素也比较多,那夏天吃什么食物排毒养颜就成为了大家热议的话题,大家知道夏天吃什么食物排毒养颜嘛?其实,黄瓜,绿豆,绿茶等都是不错的选择哦![详细]

    2016-09-05 08:54 分类:饮食养生

  • 10种食物最适合女性_女性一生离不开的10种食物

    我们每天都在和食物打交道,但是你知道吗?男性和女性的饮食重点各有不同,下面这10种食物最适合女性,多吃可以排毒养颜哦![详细]

    2016-09-05 08:54 分类:饮食养生

  • 延缓衰老吃什么好_怎么在饮食上保养你的身体

    年轻的时候不懂得珍惜身体,年老之后,我们的身体开始抗议了,人到中老年会感觉到疲惫,关节疼痛、视力衰退,所以我们要在这些症状出现前适当做些措施,缓解你的衰老,下面就来看看怎么在饮食上保养你的身体?[详细]

    2016-09-05 08:54 分类:饮食养生

  • 早餐吃鸡蛋有哪些好处_早餐最营养的物质竟是它

    你知道早餐时段吃什么食物最营养吗,最近有家美国的男性健康类杂志称,鸡蛋几乎拥有人体所需的全方位的营养,能补充人体多种蛋白质,因此鸡蛋被冠上“最营养的早餐食物”,但是有血脂高的人对吃鸡蛋有疑虑,但实际上只要把握好量,鸡蛋对我们有着许多的好处。[详细]

    2016-09-05 08:54 分类:饮食养生

  • 预防老年斑滋生吃什么好

    人一旦进入中老年,各种身体的机理开始下降,老年人的新陈代谢速度缓慢,抗氧化能力在逐步的下降,无法及时的清理体内残留的自由基,导致老年朋友的脸部、手上以及背部等横生出大量的老年斑,所以在平时的时候我们要多吃些抗氧化能力强的物质,生姜蜂蜜水一种不错的选择。[详细]

    2016-09-05 08:54 分类:饮食养生

  • 养胃和伤胃的食物有哪些_怎么吃对胃最健康

    吃货的世界永远是以吃为主的,为了美味可口的食物,有人就算是不舒服的时候,也照样是百无禁忌的吃美食,其实这是一种对自己的健康十分不负责的做法,我们在吃东西的时候最好要知道些养胃的知识,不然有人会因为无知而患上胃病,那么,女人邦小编下面为大家介绍了一些养胃和伤胃的食物,看看我们该怎么吃对胃最健康吧![详细]

    2016-09-05 08:54 分类:饮食养生

  • 2种水果解毒养肝

    人们生活工作压力大,应酬繁忙,这些人把身体过分透支,导致免疫力下降,因此也成为了肝炎的高发者。但其实肝炎并不可怕,可预防可治疗,而日常的一些食物也能起到解毒护肝的作用。[详细]

    2016-09-05 08:54 分类:饮食养生

  • 男人养精补肾多吃这些食物

      配图 男性体力会随着年纪的增长而下降,日常的饮食中更要注意保养身子。男人养精补肾要吃什么?下面几种养生食物不能错过。[详细]

    2016-09-05 08:54 分类:饮食养生

  • 女性如何保护乳房?养护乳房多吃6种家常食物

     保护乳房,除了注意调整自己的心态和情绪外,多吃一些“好”食物,也可以帮助患者摆脱烦恼。[详细]

    2016-09-05 08:54 分类:饮食养生

  • 鲇鱼可以缓解营养不良吗

         鲇鱼可以缓解营养不良吗  鲇鱼,又称作胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼,生仔鱼。此鱼的显著特征是周身无鳞,身体表面多黏液,头扁口阔,上下颌有四根胡须。鲇鱼的最佳食用季节在仲春和仲夏之间。鲇鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养,而且肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化,特别适合老人和儿童。[详细]

    2016-09-05 08:54 分类:饮食养生

  • 玉米可以缓解皱纹产生吗

         玉米可以缓解皱纹产生吗   玉米又名苞谷、棒子、玉蜀黍、有些地区以它作主食。玉米是粗糙中的保健佳品,多食玉米对人体的健康颇为有利。[详细]

    2016-09-05 08:54 分类:饮食养生

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