女性气虚血虚时如何调养_女性气虚怎么养

所谓养生，就是要在生活中去养，生活中就有养生之道。只要做好了生活的方方面面，不需要用什么药物，就能够让自已健健康康，但是要有持之以恒的精神。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

春季养肝吃什么？春季养肝的蔬菜水果及食疗方

女人邦食疗养生配图  春季养肝吃什么?春季养肝的蔬菜水果及食疗方 随着春姑娘的到来，人体很容易发生肝气过旺情况。春季如何养肝?春季养生之养肝吃什么好?性味甘平的食物，对肝脏具有很好的保护作用。一、春季养肝的蔬菜水果盘点1、菠菜菠菜有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效，是春季最宜用来养肝的应...[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

红枣糕有哪些营养元素_补血养颜吃什么

红枣糕是很多人都喜欢的一类糕点，红枣糕中最主要的食材就是红枣，大家都知道红枣是有补气血的功效，体虚的人可以多多食用红枣糕，女人邦小编就带大家具体了解一下红枣糕的适应食用人群和禁忌人群，分析一下红枣糕有哪些营养元素。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

蜂蜜+生姜预防老年斑的滋生_防止老年斑吃什么

人一旦进入中老年，各种身体的机理开始下降，老年人的新陈代谢速度缓慢，抗氧化能力在逐步的下降，无法及时的清理体内残留的自由基，导致老年朋友的脸部、手上以及背部等横生出大量的老年斑，所以在平时的时候我们要多吃些抗氧化能力强的物质，生姜蜂蜜水一种不错的选择。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

喝粥能养胃吗？推荐7款不错的养胃粥

 喝粥能养胃吗?推荐7款不错的养胃粥 现在的生活节奏越来越快，工作压力越来越大，很多上班族吃饭不规律，胃很容易就出现问题，今天小编给大家推荐几款养胃粥，一起来学习一下，呵护自己的胃部吧。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

春季养肝吃什么_6款开春养肝粥

立春带我们走入了春天，春季是万物复苏的季节。中医学认为我们的脏腑与草木相似，脏腑的阳气在春季升发。尤其是肝脏，在春季时功能更活跃。春气与肝气相应，春季养生以养肝护肝为先。给大家推荐几种养肝粥。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

养胃的食物有哪些？养胃食疗方做法大全

 养胃的食物有哪些?养胃食疗方做法大全 现在很多人都会有胃病，所以很多人关心养胃的食物有哪些。今天女人邦小编给大家推荐一些养胃食谱大全及做法。希望大家喜欢，记得收藏哦。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

胃不好吃什么养胃？养胃的4类最佳食物

 胃不好吃什么养胃?养胃的4类最佳食物 很多人都会患有胃病，胃病痛起来也是挺折磨人的，那么有胃病该怎么调理呢?首先就得从饮食上着手，你知道胃不好吃什么能养胃吗?下面就来了解下吧。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

关于啤酒的5大认知_你适合喝啤酒吗

不管什么季节，一杯啤酒下肚，那爽口的感觉是永远忘不了的，浑身的每个细胞都散发着愉悦的气息，可是偏偏有人说啤酒不好，啤酒哪儿不好了?说啤酒不好的都是不了解啤酒的人，其实啤酒是这样的。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

养肾吃什么好_5种黑色食物养肾效果好

黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。如果仔细研究“黑五类”的营养，就会发现，其中个个都是养肾的“好手”。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

4种蔬菜最养女人_3种蔬菜营养价值不高

春回大地，乍暖还寒，饮食调理尤为重要，多吃时令蔬菜是养生基本。对女性来说，吃对蔬菜可以延缓衰老、美丽动人。虽说萝卜青菜各有所爱，但同为蔬菜，营养价值也是不尽相同。那么哪些蔬菜该多吃，哪些要少吃?女性春季吃蔬菜要“四多三少”。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

初春养胃吃什么：花生大枣

怎样养胃呢?养胃的方法有哪些呢?女人邦小编为你搜集了花生大枣的养胃秘方。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生