卫生间里的健康时间表

1.洗脸：3分钟。 油性皮肤的人3—5分钟为宜。干性肌肤的人可短一些，两三分钟即可，否则皮肤容易起皮、长皱纹。每天洗两三次，太多可能伤害皮肤。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

预防灰指甲重在卫生习惯

预防灰指甲重在卫生习惯    灰指甲是由真菌感染所致，发病原因多由于真菌性甲沟炎、脚气、癣病感染引发，因造成灰指甲(灰趾甲)的真菌藏匿在指甲内，治疗时较困难。因此一些患者常反复发作或不能消除，久而久之，一传两，两传三，给患者增加痛苦。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

灰指甲的五大错误认识

患者误区一、灰指甲只是外观不好看，不治疗没关系。 灰指甲是一种传染性疾病，不仅会传染给家人、朋友，还会引起脚气。另外，灰指甲还会给人不卫生的感觉，造成患者社交上的尴尬，譬如手有灰指甲而不敢和他人握手，或是无法从事某些会曝露手的工作，尤其像接待员、服务员……等等。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

电梯发生状况，乘客怎样自救？

自动扶梯发生状况乘客怎么自救? 1.每台扶梯的上部、下部和中部都各有一个紧停按钮，一旦发生扶梯意外，靠近按钮的乘客应第一时间按下按钮，扶梯就会自动停下，这能有效避免事态的进一步恶化。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

哪些习惯易发生盆腔炎

哪些习惯易发生盆腔炎    盆腔炎属女性炎症多见的一种，可分为急性和慢性两种，专家表示，如果患有盆腔炎不能及时急性治疗，就会转为慢性盆腔炎，这样对女性身体的伤害会比较大。并且还会加重患者的病情，那么哪些习惯易发生盆腔炎?了解了盆腔炎的病因就可以对其进行更好的治疗。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

男性不良生活习惯引起精量少

男性不良生活习惯引起精量少   1、精神忧郁及过度疲劳：忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

生活里必备的中药

1.金银花→咽喉肿痛 属性功效：金银花味甘性寒，具有清热解毒的作用。 防病保健：对于咽喉肿痛、热毒泻痢等症，用金银花水煎代茶喝，1天后即[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

日常用品的保健常识

1.枕头 使用寿命：1-2年 一个枕头睡了3年?!你是不是太节省了!枕头用太久，对头部和颈部的支撑作用就会失效，还非常不卫生。.如果你遇到以下3种情况，都要立刻更换枕头：[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

日常生活中有哪些过敏源

一、尘螨 过敏症状：鼻炎、哮喘 过敏原因：尘螨的排泄物分解为极微细的粉尘，附着在床单、枕头、地毯或窗帘上，一旦被吸入鼻腔易引起鼻炎,被吸入肺部则容易导致哮喘发作。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

学生患胃病的注意事项

学生去做胃镜的现在也不是新鲜事了，学生胃病的发病率比前几年有了明显上升。学生所得的胃病大多是慢性胃炎、甚至是溃疡。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健