宝宝生病前的5大征兆

情绪的改变 从情绪变化能看出宝宝是否可能生病，健康宝宝在他需求得到满足后，精神饱满、两眼有神、不哭不闹，而且容易适应环境，但生病的孩子情绪往往异常。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

常见的十种害人寄生虫

1.蛲虫它们在宿主的肠道内安家，会导致蛲虫病。 但蛲虫不同于其他寄生虫，它们不会进入血液，不会长时间幸存在人体内其他部位。它们通常会在肛门处产卵，导致人体感觉瘙痒，然后它们通过人体手指接触而传播。主要表现症状：疼痛和瘙痒。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

5个牙齿的保健常识

牙齿漂白很安全。 牙齿漂白剂的主要成分是过氧化脲，在口腔中会分解为过氧化氢。该物质只会暂时提高牙齿敏感性，不会增加口腔癌风险。但这一方法不应过多使用，以免损伤珐琅质，导致龋齿。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

生活中保持心脏活力的方法

1.多吃富含欧米伽-3的食物能预防心脏病。推荐食物包括三文鱼、沙丁鱼等深海鱼类，以及亚麻籽、杏仁等坚果。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

怎样应对生活中的不良情绪？

第一：多与人交流。千万不要把自己封闭起来。出现不良情绪时，可以找身边的亲朋好友倾述，很坦诚地把自己的处境说出来，这是一种寻求帮助的方式，或许他们也能帮你想想办法，改善你目前的处境，让你走出情绪的困境。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

有效缓解痛经的7个生活细节能

1.月经前喝点新鲜菠萝汁或菠萝 由于菠萝里含有一种可使人体肌肉放松的菠萝蛋白酶，可缓解月经疼痛。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

男性不良生活习惯引起精量少

男性精液量偏少，精子数也偏少，精子活动率低下，畸形精子和死精子偏多，精液液化不好的容易造成不育，，影响男性生育能力的生活习惯有以下七种：[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

骨质疏松症与生活习惯

骨质疏松症如何饮茶？ 茶叶是我国的传统饮料。茶叶除了有生津止渴，增进食欲及有助于消化外，对于预防骨质疏松症也有一定的帮助。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

对药酒的认识

误区1：喝药酒多多益善                 药酒有养生滋补的作用，但并非多喝就有益身体健康。药酒含有药材，大量饮用药酒的后果无异于过量服用药物。服药酒次数一般每日早晚各一次，每次半两左右，不善饮酒的可在睡前服少许。不应长期持续饮用药酒，特别是老年人。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

10大短命生活小习惯

第一名：缺乏运动。 2/3的受调查者达不到每周3次、每次30分钟以上的运动标准。卫生部首席健康教育专家洪昭光指出，运动量不足会引起肥胖、高血压、动脉硬化、冠心病、腰痛等一系列疾病。人们应至少保持每周运动3—5次，每次30分钟。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健