四生丸治血热肠燥所致的便秘

      四生丸治血热肠燥所致的便秘     组成：生荷叶 生艾叶 生侧柏叶 生地黄等量[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

指甲周围长倒刺是缺维生素吗

维生素缺乏的确可以引起一系列皮肤问题，比如，缺乏维生素A可导致毛囊过度角化，缺乏维生素B2、B6等B族维生素可导致脂溢性皮炎、唇干裂，缺乏维生素C可导致伤口愈合差、容易裂开等。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

脸上黑头告诉你哪里生病了

鼻头黑头——反射部位胃 虽然黑头问题严重的主要产生原因是清洁，但如果你有一个朋友她的皮肤特别干净，只是鼻子的一圈总有点黑颜色，那你就可以猜测她大概胃不好，不一定是有什么病症，可能只是胃部比较弱，因为鼻头对身体的反射部位是胃。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

警惕维生素不足的信号

维生素不足的警告信号现实生活中，严重缺乏维生素的人不多，但陷于隐性维生素不足的人却不少，如不重视，长期下去，则会由于维生素的缺乏而导致疾病。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

如何知道是否肾虚

许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。然而越补越虚，从而陷入一个健康怪圈……给你一个参考标准，自己对照一下就知道个大概了，就是要补，也要补个明白。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

卫生巾使用不当易引发妇科病

  1、长时间不更换卫生巾    经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基”。一味追求大吸收量的卫生巾很多女性为了自己方便，经常使用大吸收量的卫生巾，另一种情况是在经血量少的时候忘记更换。这种两种做法也是不提倡的。因为长时间不更换卫生巾会使局部通风差，导致细菌繁衍，从而诱发各种妇科疾病。所以，卫生巾一定要勤快地更换，建议大家不管经量的多少，一片卫生...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

生血补血的“三红汤”

补血，对于女人来说是个长久的问题，血液其实是女性美容最重要的物质基础。血液既要旺盛，又要畅通。中医认为，只有血液充足，眼睛才能视物清晰，肤色才能饱满红润。我们身体的很多表象，其实正是需要补血的体现。关爱自己的女人，注意调养，补血活血，拥有美丽容颜并非难事。所以给大家推荐一款被广为流传的补血偏方。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

留神糖尿病的九大生活来源

1.吃得过饱 吃得过饱易患糖尿病，如果人吃得过饱，肝脏内“固醇调节元件结合蛋白1C”(简称SREBP-1C)会增加，导致胰岛素作用下降，进而引发糖尿病。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

生活小偏方

1.换季疲惫 给自己做一个“安眠枕”，在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬季怎么预防便秘的产生

冬季怎么预防便秘的产生？便秘、感冒等病症在冬季都有加重的可能，我们无法改变气候，那就从饮食入手，注意均衡营养，便能在强健身体的基础上赶走疾病!与你分享冬季饮食知识，教你如何通过饮食治疗便秘与感冒，快来看一下，记得什么多吃什么不能吃，远离疾病就这么简单![详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

羊肉配生姜可帮助男人壮阳

牛肉配土豆：牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好；牛肉加芋头，补中益气，能缓解便秘。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

女人7大特殊生理期补血法

卵泡期枸杞补血  此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。将一小块银耳加入10~15个枸杞，改小火慢慢煮二三十分钟即可食用。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健