儿童亚健康调理的妙招知多少

咋一听儿童亚健康,吓一大跳。都是说成人，白领因为工作生活处在亚健康状态，没想到儿童也有亚健康。现实中，学习压力大、饮食不合理、缺乏运动等种种因素已导致很多孩子处于亚健康状态。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

六种时尚生活有损健康

眼下，很多人在追逐时尚的过程，享受着时尚生活的风光，却常常把健康抛在了脑后。最近，一项针对20至50岁都市人群的样本的调查，公布了现代都市人的十大不健康生活方式，其中不规律的生活、沉迷于网络、贪恋空调等榜上有名。这些都与都市人的时尚生活息息相关。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

改善生活品质预防肿瘤

改善生活习惯预防环境因素致癌 面对各种肿瘤的发病率和死亡率逐年上升的情况，人们可能不会想到，多半肿瘤是吃出来的。全国政协委员、中日友好医院中医肿瘤科主任李佩文教授告诉记者：“人得了癌，除了环境污染等因素外，有一半因素与饮食习惯有关。”煎炸食品会产生名叫苯并芘的致癌物质，所以炸鱼、炸肉、烤羊肉串、炸鸡等食品不宜多吃。李教授建议人们要把粗茶淡饭“捡”回来，平时饮食...[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

怎么知道自已有没有厌食？

当这些行为最近已经开始出现和一起出现集中情况的时候，你就可能患有饮食絮乱症状了。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

失眠也分真假 假失眠症你知道吗？

你知道什么是假失眠症吗?失眠是病人自己感觉到的症状，但在众多因失眼而就诊的人中，有些人是真正的患有失眠症，而另一些人则属于睡眠正常范围的变动或假失眠。失眠症指的是病人长时间对睡眠的质和量不满意，包括难以入睡、睡眠不深、睡后易醒、多梦、早醒、醒后不易入睡、醒后感到不适或白天思睡等。这种情况每周至少发生3次，而且持续一个月以上。那么，哪些失眠是假失眠呢?[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

生活坏习惯易致食源性疾病

研究发现，65%的感冒和50%以上的食源性疾病发生于家中。一些被忽视的“坏”习惯是导致得病几率增加的重要原因。美国“网络医学博士网”最新载文，刊出专家总结出的容易致病的六个常见习惯。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

学生亚健康测试

学生亚健康自测 1.免疫力下降，经常盗汗、出虚汗，容易伤风感冒或者过敏。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

人一生中某阶段都可能遭遇“亚健康”

“亚健康”是指人们处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。通俗一点讲就是自我感觉不舒服，到医院却检查不出毛病的状态。任何人一生中的某一阶段都可能遭遇过“亚健康”，“亚健康”的症状很多，有轻有重，但主要表现在人们的身体、心理、情感、思想、行为几个方面。虽然“亚健康”在不同的个体身上的表现侧重的方面有所不同,但处于这种状态的人,都不可能有高质量的生活。实际上不...[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

大学生亚健康 不良习惯是主因

亚健康常识在全社会为防非典而提出告别陋习的时候，大学"象牙塔"似乎成了被遗忘的角落。记者采访了部分高校学生，发现大学生们日常的生活存在很多不科学的习惯，由此导致了亚健康状态。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

生活各种排毒法

我们身体的疾病，大都是因为我们体内毒素长久积累。如果我们把体内的毒素清除掉，自然就可以百毒不侵了。那么有哪些排毒方法可以让我们百毒不侵呢?[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

戴假牙八项注意须知道

老年人镶上假牙后，会出现许多意想不到的问题，如：由于基牙龋坏，急、慢性炎症，牙周疾病等而疼痛。因此，患者应到医院进行假牙修理，不要自己擅自处理，并应注意以下8事项：[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健