剖宫产术后饮食指南

1.第一周：术后6小时内禁水，禁食，6小时后可饮少量水，必须待肠道排气后方可进食，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。后再改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

老年人饮食指南

老年人的营养要求与成年人基本相同，但由于生理、心理以及免疫机能上的变化而具有其特殊性，因此，饮食上也应顺其改变。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

腊八粥食疗最强指南

腊月初八喝腊八粥的习俗已经流传已久，在这天，家家户户都要熬上一锅香气浓浓的腊八粥，在寒冷的冬天，喝上一碗热气腾腾的腊八粥，可以给身体带来温暖的感觉，况且腊八粥是由谷类、豆类、坚果、水果干等丰富的原理熬制而成，还能补充多种营养素，是一道老少皆宜的传统保健食品![详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

健康指南：职业女性饮食保健有规则

导读：每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用，如果把时间拿来做运动，根本就觉得是在犯罪。但是，健康却是每个人都需要的，所以，OL们，注意你们的饮食吧![详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

冬季手机养护指南 冬天手机电池不耐用怎么办

冬天天气寒冷，我们都是需要穿厚厚的衣服来驱寒保暖的。其实冬季手机也需要多加养护。下面介绍冬季手机养护指南。[详细]

2018-07-03 00:37 分类：养生保健

12月坐月子可以开空调吗 十二月份坐月子穿衣指南

不止不约又是一年两位，天气越是越来寒冷了。很多人的日常生活已经离不开暖手袋、取暖器、空调等了。那12月坐月子可以开空调吗？[详细]

2018-07-26 22:48 分类：人群养生

八月份坐月子穿什么衣服 8月份坐月子穿衣指南

产后的新妈妈身体都比较虚弱，免疫力也会随之而降低，这时候最重要的就是保暖和避免着凉。[详细]

2018-07-04 14:59 分类：人群养生

下雪天怎么给宝宝穿衣服 宝宝冬天穿衣指南

今天是小雪节气，许多城市都在这天下起了初雪。面对下雪天，应该怎样给宝宝穿衣服才是最保暖的呢？[详细]

2018-07-03 05:29 分类：人群养生

冬天的营养全靠一碗汤 送你六个“煲汤指南”

喝汤是很多人的最爱，甚至有“宁可食无菜，不可食无汤”之说。喝上一碗热气腾腾的汤，算是冬日里最惬意的事情之一。一碗浓郁又营养的汤究竟是怎么煲出来的呢？下面是老宗医养生在线营养膳食专家唐秘密给出的答案。[详细]

2016-12-26 13:53 分类：养生保健

中医馆养生 女性肾虚的调养法则

编者按：提到肾虚，很多人都会认为这是男人的“专利”，与女人无关，其实不是的。那么，肾虚的症状有哪些呢?女人肾虚的症状又有哪些呢?只有明白了这些，才能对症调理，那一起来看看下文是怎么说明的吧![详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生