中医饮食养生应以＂简＂为原则

食物搭配不合适，对人体的不利影响有时是近期的、明显的，有时是潜在的、隐性的、远期的。古人食物简单，种类较少，所以比较容易发现食物搭配宜忌。现在人们吃的品种繁多，很难看清楚食物之间的关系。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

泡脚养生 泡脚需把握“1355”原则

泡脚，应该没有人没试过吧，但是大家对于泡脚有多少了解呢?泡脚的作用有很多，可是您听过“1355”原则吗?你知道这个原则是什么意思吗?泡脚有什么禁忌呢?如果大家不是太了解，今天小编为您整理了相关的文章，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

拔罐“适度原则”，否则反损阳气

【导读】通常人们以为，有什么不适都可以通过拔罐来解决，但人们不知道的是，过于频繁的拔缺罐，会危及人类的身体健康。拔罐时，因皮肤毛孔张开，阳气容易外泄，因此不考虑体质而频繁拔罐就容易损伤阳气，使人抵抗力下降，容易感到疲劳怕冷，甚至腰酸腹泻等。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

中医养生 中医论秋季养生6个原则

不同的季节养生的法则也各不相同，因为根据气候的变化，气温的差距以及季节的特性等因素的不同，要针对性的进行养生才是最健康的。那么秋季应该怎么养生?别担心，中医自有方法，下面就让小编来给大家详细的介绍一下中医论是如何论证季养生原则的吧![详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

中医养生知识 中医养生的9大原则需谨记

我们都知道，中医无论是疗法还是保健，都是以适应人体为基础的理念，并且通过人体按摩和中药材调理身体等方法来进行养生保健的。那么中医养生的9大原则，大家知道吗?赶快跟小编一起去看看吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医养生之道 中医养生四原则护健康

养生是当今社会上一个非常时髦的健康话题，因为养生关系到每个人的寿命和身体的健康。那么中医是如何养生的，大家一定都非常想知道吧!那就赶快跟上小编的脚步，让我们一起去具体了解下中医养生的原则有哪些吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

夏季养生需要注意什么 夏季养生的四个原则

养生是现在很多人都非常重视的，炎炎的夏日马上就要到来，在夏季养生我们大家要做到健脾除湿，清热消暑，补养肺肾，冬病夏治的原则。[详细]

2018-07-27 19:13 分类：季节养生

中医养生 养生需谨记7大原则

中医的历史源远流长，而中医养生也是众多养生方式中最受人们喜欢的一种。那么，今天小编就给大家具体的介绍一下中医养生的7大原则，如果你也想用中医的方法来养生，那么快跟上小编的脚步，一起去看看下面的文章吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生