孕期哪些情况绝对禁止性生活 孕期安全性生活的原则

一般情况下，女性在怀孕之后，应该避免性生活，避免对孕妇和胎儿造成不良的影响。怀孕期间同房是很有讲究的，那么孕期哪些情况是不宜进行性生活的呢？[详细]

2018-07-27 18:17 分类：人群养生

小寒节气要注意什么 小寒节气养生四原则

今天是小寒，又恰逢腊八节。在这一天，小寒节气要注意什么呢？记得在寒冷的天气里，好好保重自己的身体哦！[详细]

2018-07-04 17:30 分类：季节养生

末伏吃什么好 末伏养生的饮食原则

我们都知道，末伏是三伏天中最后的一伏，也是夏季最后一段热的时期。在末伏天，天气比之前凉快，但是，仍然会有点热。那么末伏吃什么好呢？[详细]

2018-07-04 17:33 分类：季节养生

立冬养生进补原则 立冬进补吃什么

11月8日，农历二十四节气中的立冬时节。立冬就代表着正式进入了一年的冬季。冬季天气寒冷，是进补养生的最佳时机；立冬进补也要遵循进补的原则，切莫胡乱进补反而起到反效果。[详细]

2018-07-28 11:10 分类：季节养生

夏季养生 三大原则教你夏季如何养生

夏至刚过，意味着酷热的夏季已经开始，随着温度不断上升，人们开始感觉生活的压力越来越大。那么，怎么才能解决这一问题呢?别担心，今天小编将给大家介绍夏季养生的三大原则，夏季养生小常识以及夏季养生汤的食谱等知识。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

冬季怎么养生？饮食起居12原则要知道

“冬时天地气闭，血气伏藏，人不可作劳汗出，发泄阳气，有损于人也”。在寒冷的冬季里，应当遵循闭藏的原则调摄起居。冬季起居养生要注意什么?下面小编为您介绍冬季起居养生的12个原则。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

立秋养生5个原则

“秋后一伏热死人”，立秋前后中国大部分地区气温仍然较高，各种农作物生长旺盛，中稻开花结实，单晚圆秆，大豆结荚，玉米抽雄吐丝，棉花结铃，甘薯薯块迅速膨大，对水分要求都很迫切，此期受旱会给农作物最终收成造成难以补救的损失。所以有“立秋三场雨，秕稻变成米”、“立秋雨淋淋，遍地是黄金”之说。[详细]

2016-10-24 21:30 分类：养生保健

春季养生三原则 饮食起居运动要做好

春季养生重在顺应春天阳气升发、万物始生的特点，注意保护阳气。具体可以从饮食、起居、精神和运动等方面进行养生。今天小编总结了一个简单的春季养生攻略“合理饮食、夜卧早起、适量运动”，供热爱养生的朋友学习参考，具体内容如下：[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

春季养肝谨记3原则

春季对肝脏良好的养护，不仅在于本季节，还可以为其后三个季节的健康打好基础。所以说，春季是调养肝脏的关键季节，要从食物、药物以及体育活动等多方面主动适应春季的季节特点，加强对肝脏的养护。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健