中药养生 夏末秋初养生四款祛病药膳

  夏末秋初是很多疾病的高发期，比如说是上火、中暑、便秘等等。那么治疗这些疾病有哪些好的方法吗?今天小编就来给大家带来几道养生药膳，这些药膳可以很简单的缓解上面这些问题。这些药膳怎么做呢?如果大家不是太了解的话，就和小编来看一下下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中药养生 控制高血压三药膳

随着生活水平的不断提高，加上工作压力的不断增大，有很多人有高血压的问题，你知道高血压应该如何治疗吗?吃什么能缓解高血压呢?今天小编就来给大家介绍几种药膳，这些药膳能轻松缓解高血压。大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

五款药膳养生粥 冬季润燥保健必备的良方

很多人疑惑，为什么我每天喝大量的水，还是觉得身体很干燥呢？其实真是很正常的事情，因为冬燥光是靠喝水是很难从根本上改善的。难道真的没有办法改善？不是的，今天小编顺应时节，给大家推荐5款润燥药膳粥，可以帮助大家很好的缓解冬燥。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

调节女性痛经药膳有哪些_3款调经止痛药膳

调节女性痛经的药膳都有哪些 生活中发生痛经的情况也是很多的，不仅仅是要吃中药进行适当的缓解，也是要注意药膳的护理的。在日常生活当中有很多的女性会出现痛经的情况，直接严重的影响到身体健康，平时大家需要注意这种情况的出现，有效的进行缓解。避免影响到女性的健康生活，而且还会让女性坐立不安，问候很多，那么，调节女性痛经的药膳都有哪些?[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

冬天保暖御寒吃什么药膳_冬天保暖御寒药膳推荐

 冬天保暖御寒吃什么药膳_冬天保暖御寒药膳推荐 中医养生之道认为“秋冬养阴”，因此，滋益阴精是冬季养生的重点，饮食上应多吃温热的食物，进补也应以温补为主，冷饮、海鲜等寒性食物要少吃，这样才能抵御严寒的侵袭。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

春季上火 自制6款药膳粥养肝降火

虽然春季相比冬季温暖宜人，是最让人身心愉快的季节，但是春季里人体新陈代谢开始旺盛，稍不注意就容易引起上火。口干舌燥、鼻腔干、喉咙痒，这些都是“上火”的征兆哦。如果真的上火了怎么办呢？降火方法虽然不少，但是在饮食上作些调整是最常见也是最有效的了，不妨试着熬制一些“降火”粥，给身体降火气。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健