经期补血药膳

经期饮食的注意事项 1、不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

甲鱼可以和山药一起炖吗 甲鱼怎么吃最营养

甲鱼是一种补品，所以很多的人都比较喜欢吃。同样的，甲鱼的价格也是比较可观的。那么甲鱼可以和山药一起炖吗？甲鱼怎么吃最营养？文中小编将会为大家带来相关解答。[详细]

2018-07-03 07:21 分类：饮食养生

山药瘦肉粥怎么做好吃 老少皆宜的山药瘦肉粥做法大全

天气凉了要注意自己的胃，需要暖，山药瘦肉粥是十分养胃的营养粥。感觉隔着屏幕都感觉到了香味儿，小伙伴们赶紧来参考本文提供的山药瘦肉粥做法吧！[详细]

2018-07-03 07:42 分类：饮食养生

多吃山药能减肥 山药的减肥食谱

在日常生活中，山药的外表不是很好看，但是山药是很好的养生食材。山药是药食同源的食材之一，具有很高的营养价值。经常吃山药对身体有好处，能健脾养胃，促进消化，还能降低血糖，预防心血管疾病。那么吃山药能减肥吗？[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生

嘴唇干裂多吃山药 嘴唇干裂的食疗偏方

在日常生活中，嘴唇干裂是很常见的一种症状，很多人都会有嘴唇干裂的症状，尤其是在秋冬季节。嘴唇干裂会影响美观，还会很难受。那么嘴唇干裂吃什么好呢？[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

厨房里面的天然止痛药 吃止痛药有没有副作用

疼痛是最为常见的临床症状，包括生理性疼痛和病理性疼痛两大类，人们常常通过服用止痛药来缓解各种疼痛。[详细]

2018-07-28 11:15 分类：饮食养生

十五种食物疗效惊人 让你生病不用吃药

1、杏仁有益大脑 杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理原因也不能忽视。在感到焦虑，忧郁或心情不佳时，吃几颗杏仁无疑是对自己小小的宠爱和嘉奖。[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

茄子蒂熬水止咳么 茄子蒂的药用价值

茄子蒂的药用价值很大，据说，茄子蒂熬水可以治疗咳嗽。下面，我们来看看茄子蒂煮水的食用疗法。[详细]

2018-07-03 07:37 分类：饮食养生