养生药膳

  • 深秋滋补有哪些适合的药膳?

     深秋滋补有哪些适合的药膳? 秋季已经不知不觉来临了,秋季是一个让人矛盾的季节。秋季的气候特点是阳气渐收、阴气渐长,是“阳消阴长”的过渡阶段,天气由热转凉,人体的生理活动也随之相应变化。今天,给大家推荐一款适合秋季的药膳——清炖猪蹄膀。[详细]

    2016-09-05 00:03 分类:养生保健

  • 三款药膳预防高血压

    血压如今已经成为常见疾病之一,高血压患者除了积极治疗之外,还可以通过规律生活、合理饮食预防高血压的发生,下面介绍三款药膳有助稳定血压。[详细]

    2016-09-05 00:04 分类:养生保健

  • 十款药膳适合熬夜后补身体

     1、雪肌汤 做法:一个鲜百合剥片,五颗金丝小枣,五颗干桂圆。放入水中,加入冰糖适量,文火煮20-30分钟即成。适于经常熬夜之美女,速效恢复气色。[详细]

    2016-09-05 00:04 分类:养生保健

  • 端午节美味药膳--粽子

    吃粽子:从养生学角度看,粽子也是药膳的一种。用来包裹粽子的粽叶更有讲究。北方大多用芦苇叶,南方多用竹叶或荷叶,这些叶子都有很好的药用功能。如:苇叶可以清热生津、除烦止渴;竹叶可以清热除烦、利尿排毒;荷叶能清热利湿、和胃宁神。作为食品包装,其具备天然和无污染的特性,因此,被当今营养学家称之为“天然绿色食品”。粽子清香糯滑,大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化,且...[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

  • 中医推荐缓解便秘药膳方

    长期便秘会长色斑、痘痘以及脸色暗沉,平时洗澡的时候轻揉自己的肚子,可以很好缓解便秘。[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

  • 6款药膳粥早餐改善女性体质

    核心提示:一顿好的早餐对身体健康会起到很大的作用。俗语曰:早晨要吃好,午餐要吃饱,晚上要吃少,可不仅仅指的是早餐能满足人体一上午的能量需求,早餐吃的好,还能够调理体质,改善体虚。[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

  • 可改善失眠多梦的小偏方与药膳

    生活中出现失眠多梦是很常见的。通常精神压力大,生活不规律,这些都容易导致失眠多梦。专家指出,如果睡眠质量长期得不到保证,对人的健康危害很大。[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

  • 立春升补药膳:虾仁韭菜

    【配料】虾仁30克,韭菜250克,鸡蛋1个,食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各适量。[详细]

    2016-09-05 00:08 分类:养生保健

  • 立春升补药膳:首乌肝片

    【配料】首乌液20毫升,鲜猪肝250克,水发木耳25克,青菜叶少许,绍酒、醋、盐、淀粉、鲜汤、酱油、葱、姜、蒜、油适量。[详细]

    2016-09-05 00:08 分类:养生保健

  • 月经不调药膳加茶饮最合适

    女性月经不调是一种比较普遍的妇科疾病,对于人们的健康也会带来很严重的伤害。因此,咋i日常生活中,我们一定要做好预防月经不调的工作。[详细]

    2016-09-05 00:08 分类:养生保健

  • 冬季治鼻炎效果好的药膳

    冬季鼻炎高发 冬季气候寒冷干燥,容易患呼吸道疾病,如上感、支气管炎、哮喘等,亦易患胃病、胃出血、脑出血或脑血栓、心绞痛以及某些冬季传染病,冬季也是耳鼻喉科疾病的高发季节。耳冻伤、鼻出血、急性会厌炎等就诊的患者比平时增加了很多,因此冬季做好保健预防很重要。[详细]

    2016-09-05 00:08 分类:养生保健

  • 药膳早餐暖胃粥润爽过冬

    星期一至星期七,多劳多得,年末工作鸭梨山大的上班族早餐经常草草了之,未“劳动”或许早早就要到医院报到。冬季时节天气寒冷,小编推荐大家几款早餐药膳粥。健康过冬,年末工作easyjob![详细]

    2016-09-05 00:08 分类:养生保健

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