可以常吃的养血食材和药膳

 可以常吃的养血食材和药膳 由于女性在生理上的“磨难”---月经、怀孕、生产、哺乳，都有着耗血和失血的特点，所以贫血是女性保持容颜美丽的大敌。中医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性只有血气充足才会有面容艳丽，身材窈窕。下面介绍下中医最好的补血食品。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

春季该如何养胃？春季养肝护胃九大药膳

   春季肝火旺盛，易导致脾虚，脾虚会引起消化系统紊乱，所以春季要做好养肝护胃，那么春季该如何养胃呢?[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

养胃吃什么 4款黄金药膳养出健康胃

 养胃，从饮食开始。食疗养胃是最科学也是最简单的养胃方法。推荐四款养胃黄金药膳，帮你养出健康胃。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

养胃怎么吃 4款药膳粥让你养胃又补血

 补血是生活中就需要做的事情，千万不可等到自己气血不足再补血，长久下去很容易生病。四款药粥养胃补血绝对让需要中药补血的女人有着很好的补血效果。‍[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

7款药膳养生补足气血

 只有气血充足，脸色才会好看。你知道吃什么补血吗? 7款药膳补足气血 首乌枸杞粥[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

吃什么养肝护胃_9道春季养肝护胃的药膳

 吃什么养肝护胃_9道春季养肝护胃的药膳 肝属五行之木，春木旺，肝主事，春季护肝尤为重要，饮食方法最好。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

止咳药膳推荐：萝卜葱白生姜水

 止咳药膳推荐：萝卜葱白生姜水 中医养生专家告诉我们，治疗风寒咳嗽有五件宝，即萝卜、葱白、生姜、大蒜子、香菜根。今天女人邦小编推荐的就是利用其中三宝制成的止咳药膳：萝卜葱白生姜水。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

补肺益肾吃什么_冬季食疗养生3款药膳火锅

冬季天气寒冷干燥，容易生病，需要注意饮食习惯，补肺益肾。冬季食疗养生吃什么好呢?女人邦小编为您介绍3种美味火锅，补肺益肾。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

吃什么养眼明目_5款药膳养眼明目

女人邦食疗养生配图  吃什么养眼明目_5款药膳养眼明目 不论你是帅哥，还是美女，他们一定会有一双明亮、有神的眼睛，上了年纪的大爷、大妈，只需有一双明亮灵活的眼睛，让人看上去一定会年轻几岁。要拥有一双明亮有神的眼睛，除了平常要注意用眼卫生外，日常的饮食营养是少不了的。在米粥中加入一些补品或药物，能达到护肝明目的效果。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

适合立冬养生的食疗药膳

 立冬马上就要到了，一到立冬，就是人们进补的最好时刻。因为立冬过后，便是寒冷的冬天了，人们消耗的热量比以往大，如果这时候进补，立冬养生食疗药膳是非常好的。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

秋季养足气血3款补气药膳方

女人一旦气虚就会面色苍白、食欲不振、头晕乏力、倦怠懒言，影响女人美的形象。秋季是进补的最佳时期，老中医给气虚女性配备了三款补气药膳方，让这个秋季养足气血，做个美美的女人。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

黑芝麻滋补肝肾润养脾肺的食疗药膳

 黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后阴血不足所致的乳少。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生