养生药膳 治疗痛经的十个食疗方

很多女性朋友有痛经的现象，月经来的时候，真的有种痛不欲生的感觉，很多女人想要摆脱痛经，那么有什么办法呢?今天小编就来给大家带来是个食疗方，这些方可以有效的缓解痛经的影响，是不是很像了解呢?那就和小编来看一下这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

养生药膳 吃养生药粥的注意事项

随着现在人们很重视自身的健康，吃养生药膳开始变得很流行。可是养生粥也是随便乱吃的，也是需要通过辩证的思想，看自己需要补什么才能吃什么。那么，有哪些比较好的药膳养生粥呢?想知道的话，那就和小编来看一下下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生药膳食谱大全

健康养生药膳食谱——在如今的社会，愈来愈多的人说健康养生这一词句，包含很多二十多岁的年青人也常常把健康养生挂在嘴上，就出現了一些梗，例如：养生局，红枣泡枸杞这些。现在有许多离休的老年人在家里安享晚年的[详细]

2021-02-05 06:06 分类：营养饮食

推荐7款养生药膳 非常适合白露时节

《月令七十二候集解》中说：“八月节……阴气渐重，露凝而白也。”到了白露时节，秋意将渐浓，天气开始转凉，空气也将变得干燥起来，白露时节的养生应当以滋阴润肺为主，可以适当进补，以下就是小编为大家推荐的7款养生药膳，非常适合白露时节食用。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

春分饮食！八种养生药膳赶走春困“瞌睡虫”

导语：春季正当时，春季日照变长，白昼活动时间变长，就容易感到疲倦。办公室里迎来了一大波春困族纷纷喊困并用咖啡提神。除此之外，太过于春困感到疲劳不堪的人，有可能是因为维他命B群不足的关系。等不及进入夏天才有那种精力旺盛的状态，不妨通过食谱食疗吧。小编在此为您介绍春分养生食谱：8种养生药膳赶走春困“瞌睡虫”。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

中医养生药膳 防病治病也能如此简单

我们都希望自己能有个好的身体，但是，我们都是吃五谷杂粮的怎么可能不生病，对于生病，我们除了立刻就医外，我们还能够通过一些简单的药膳饮食法来缓解甚至治疗，比如胃疼吃什么，调痛经的食疗都要哪些等等，下面小编就给大家介绍下中医养生药膳吧。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

不同体质养生药膳

饮食调养方面宜平补，要注意健脾养胃、调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉米、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、山药、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。还可根据不同体质选择药膳。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

中元节养生药膳

中元节一直是我国比较传统的一种节日，其实在很多地方都将中元节作为比较重要的节日来过，而在中元节的时候各个地方的养生保健食物也是不一样的，那么下面我们就一起去看一下中元节的养生药膳有哪些?详细看看中元节人们常吃的莲藕煲鸭汤的制作方法是怎么样的。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

药膳大全 滋补健康的药膳有哪些

药膳，简而言之就是药材与食材相配伍而做成的美食。在中国人的膳食中，许多食物既是食品，也是药物，故古人早就有“医食同源、药食同根”之说。药膳有治疗疾病、养生保健的作用，同时也可以用于美容减肥等。那么药膳怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

药膳养生 药膳补身养生也有阴阳之分

冬季是补身的最佳时节，这个季节补身养生，效果事半功倍，那么冬季补身吃什么好呢?你们知道吗?药膳补身也分阴阳哦，下面中医给大家推荐几款药膳，有效温阳补肾，让你变得更强壮，大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:58 分类：中医养生

土家族药膳你了解多少

中医一直强调，药食同源，以上就是很多药膳也是有很好的滋补以及治病的作用的。今天小编给大家介绍的就是土家族药膳，这个大家知道多少呢，清楚哪些呢?土家族药膳是如何分类的呢?下面就由小编为大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生