秋季进补误区 改善养生误区

导读：究竟人们对于秋季进补存在有哪些误区，而相对应的建议又是什么呢?四季养生网为您解析秋季养生误区。无肉不欢?果蔬更润肺!中国中医科学院教授杨力表示：在秋天，大家喜欢大块吃肉以进补。动物性食物无疑是补品中的良剂，不仅有较高的营养，而且味美可口。但肉类不易消化吸收，若久吃多吃，对胃肠功能已减退的老年人来说，常常不堪重负。而肉类消化过程中的某些“副产品”，如酸性的脂...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

牛奶应该怎么喝？七大喝奶误区

导语：牛奶是最古老的天然饮料之一。不但营养成分高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富。很多人每天都喝牛奶，但是牛奶喝得不正确反而会降低其本身的营养成分哦。喝牛奶的七大误区：一、浓度越浓越好过浓牛奶，不过是在牛奶中多加奶粉少加水，这样会使牛奶的浓度超出正常的比例标准。如果婴儿经常喝过浓牛奶，就会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至会引起急性出血性小肠炎。这样会损害婴幼儿娇...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

饮食误区 6种食物具有两面性

古希腊哲学家西罗多德曾说过：一个人的补品可能是另一个人的毒药。这句话的意思就是食物有两面性，有的人适合吃，有的人就不适合吃。这是因为每个人的体质不同，所以产生的效果就不一样。那么你知道哪些食物有两面性吗?今天小编就为大家揭开具有两面性质的6种食物，赶紧来看看吧![详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

饮食误区 这20种常见食物同食会致命

有许多食物单独吃是非常富有营养价值的，但是如果搭配在了一起就有可能成为致命的伤害。那么你知道有哪些食物搭配的饮食误区吗？今天小编告诉大家这20种常见食物同食会致命，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

女性养生勿入补血误区

女子本是用血气养成的精灵。从古至今，美人都被称为“红颜”，可见血液对女性的好处。而现实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状，也因为如此，女性更应注重补血。但是，女性对如何营养补血不太了解，因此，容易走入补血误区。误区一：多吃肉对身体不好[详细]

2016-09-28 15:41 分类：营养饮食

夏季保健误区有哪些？八大误区需避免

 炎炎夏日，酷暑难耐，为了应对酷暑高温，保健身体，人们各出高招。可是，有些招数却可能让人们在享受暂时的清凉之后，健康受损。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

糖尿病的治疗误区_远离4大糖尿病治疗误区

糖尿病这样的疾病属于一种慢性疾病，这样的疾病一旦发生康复起来不太容易，所以说对于糖尿病这样的疾病，我们一定要做好正确的治疗，因为这样的疾病假如陷入了治疗的误区，会给人们带去更多的健康危害，一起来了解糖尿病疾病的治疗误区到底有什么，什么才是正确的糖尿病治疗原则呢?[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

男人补肾有什么误区？肾虚的3大补肾误区

    男人补肾千万要认清病情，不能盲目补肾。有些人以为腰痛就觉得是肾虚，然后就开始盲目补肾。其实，这样危害很大。那么，男人补肾的误区有哪些呢?[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健