水果能当饭吃吗 吃水果的常见误区

很多人都有吃水果的习惯，经常吃一些水果有利于我们身体营养的补充，还能达到减肥美容的效果，但一些急于减肥的女性有时会吧水果当饭吃，这样好不好呢？[详细]

2018-11-12 09:33 分类：饮食养生

每天吃几个鸡蛋合适 吃鸡蛋有哪些常见误区

很多人都有每天吃一个鸡蛋的习惯，鸡蛋营养价值极高，但是对于每天吃几个鸡蛋合适，很多人都存在争议，那么，你知道每天吃几个鸡蛋好吗？吃鸡蛋又有哪些常见的误区呢？[详细]

2018-07-26 23:39 分类：饮食养生

高考前的八大饮食误区 高考前的饮食注意事项

我们都知道，在高考期间，学生处于消耗体力和脑力最大的时期，需要科学合理的补充营养，从而保证最佳的学习状态。很多家长都会存在一些饮食误区，那么高考生考前的饮食误区有哪些呢？[详细]

2018-07-04 16:58 分类：饮食养生

喝蜂蜜的十大误区 三类人不宜喝蜂蜜

在日常生活中，蜂蜜是很常见的一种食物，很多人都会经常喝蜂蜜。蜂蜜的营养价值较高，含有丰富的营养元素，味道甜美，因而深受人们的喜欢。喝蜂蜜虽有好处，但是，不是人人都适合喝蜂蜜的，那么哪些人不适合喝蜂蜜呢？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

炒菜用油的9大误区 如何健康吃油

在日常生活中，食用油是很常见的一种厨房必备品，我们在炒菜做饭的时候都会使用食用油。食用油能提高食物的口感，使食物的菜色变得更诱人，激起人们的食欲。那么烧菜吃油的误区有哪些呢？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

年底聚餐怎样吃才健康 年底聚餐的饮食误区

在日常生活中，年底聚餐是很常见的一种现象，很多人都会在年底聚餐，比如公司同事、朋友以及家人等等。年底餐也是有讲究的，吃不好就可能危害健康。那么年底聚餐怎样吃才健康呢？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

怎样吃粗粮更科学 吃粗粮的六大误区

在日常生活中，粗粮是很常见的一种食物，很多人都会经常食用粗粮。粗粮的营养价值高，含有丰富的营养价值，因而深受人们的欢迎。吃粗粮也是有讲究的，那么怎样吃粗粮更科学呢？[详细]

2018-07-04 17:14 分类：饮食养生

吃巧克力会长胖吗 巧克力的食用误区

在日常生活中，巧克力是常见的一种零食，很多人都喜欢吃，尤其是小孩和女性朋友。作为一种甜食，巧克力的味道甜美，口感香醇，因而深受人们的喜爱。经常吃巧克力能缓解低落情绪，加强记忆力，还能提高智力。那么吃巧克力会长胖吗？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

吃糖心鸡蛋好吗 六个误区让你吃错鸡蛋患上癌

在日常生活中，鸡蛋是很常见的一种食物，很多人都喜欢吃鸡蛋。鸡蛋的营养价值比较高，人们经常吃鸡蛋来补充人体所需的营养。那么吃糖心蛋好吗？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

吃胡萝卜过多会导致不孕吗 四大饮食误区易导致不孕

在日常生活中，有很多女性朋友都很难怀孕，不能拥有自己的宝宝。事实上，许多生活习惯都会影响女性怀孕。吃胡萝卜过多也会导致不孕吗？[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

吃叶酸会影响月经吗 常见补充叶酸的误区

叶酸片是不会影响月经的，女性的月经是受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节。[详细]

2018-07-27 18:58 分类：饮食养生

奶粉怎么冲最好 常见冲奶粉的误区

冲泡奶粉的时候要根据奶粉罐上标注冲调比例，先往奶瓶中加入温水，然后取适量的奶粉加入奶瓶中。一次没有喝完的奶千万不可以第二次在食用。[详细]

2018-07-27 18:57 分类：饮食养生