生活中须警惕的6大养生误区

 现代生活节奏快，各种污染各种食品安全围困着人们喘不过气来，当今社会人们最关注的事情无疑是身体健康，如何养生就成了现代人首要焦点。下面介绍的是最常见的错误养生方式，希望大家一定要避免类似情况的发生。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

八种日常生活保健养生误区

八种日常生活保健养生误区 简单的方法，让你走出养生误区! 一、老了才养。 许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

冬季养生避开5大养生误区

 冬季天气寒冷，养生时总想着防寒保暖，但有些时候，我们做的事情未必是真的，这几个误区，冬季养生时一定要避开。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

6个冬季养生误区你中枪了吗？

很多人都有一套自己应对寒冬的“理论”，殊不知，很多习以为常的观点其实并不正确。美国《健康》杂志近日对8个常见冬日误区进行了纠正。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

女性勿踏五大养生误区

现在都市白领对于养生可真谓无所不用其极，如洗肠、断食等养生方法是否真的具有养生功效?日常工作生活压力大，白领养生固然很重要，但是养生方法要用对，不能盲目听信一些养生广告，随时还会影响身体机能与器官的正常运转。【误区一】通过洗肠、断食进行排毒养颜[详细]

2016-09-28 15:48 分类：营养饮食

夏至养生误区

 夏至养生误区有哪些?夏至养生误区1、晨练越早越好 许多人都认为夏季晨练越早越好。其实，在天亮之前或天朦朦亮的时候，空气并不清新，不利于健身。据专家研究，在夏季早晨6时前，空气中的污染物最不易扩散，是污染的高峰期。此外，日出前，由于没有光合作用，绿色植物周围并没有多少新鲜氧气。太早晨练易患感冒，引发关节疼痛、胃痛等病症。故夏季晨练的时间不宜早于6时。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

女性4大养生误区

 生活节奏的加快，女性朋友们越来越重注保养远离疾病。错误的保养方式让你离健康越来越远。以下这4种保养误区就可能会让女性出现致命的伤害。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

揭秘女性容易陷入四大养生误区

  女人邦保健知识配图   养生成为了热门话题，不论是男人还是女性，都开始关注自身的身心健康了，但是如果用错了养生方法，效果将会是毁灭性的，女性朋友都容易陷入什么养生误区呢?我们通过网络或者报刊等方式看到的养生方式是不是被误解了呢?[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

盘点老年人常犯的4个养生误区

    随着年纪的不断增大，老人对健康的需求也更强烈。很多老人每天坚持锻炼身体，为的就是让自己身体硬朗。但是老人养生要谨防4个误区。下面我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健