饭后多久能喝酸奶 酸奶每天喝多少最好

饭后多久能喝酸奶？饭后30分钟到2个小时之间喝酸奶好，饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3-5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

怎样喝酒不会伤身 喝酒后应该注意哪些事项

在现代生活中，避免不了应酬和交际，对于那些酒量不是很好的人来说，喝酒是很头疼的事情。那么我们怎样才能喝酒不伤身呢？[详细]

2018-07-04 17:17 分类：饮食养生

什么人最适合吃枸杞 怎样吃枸杞最好

枸杞在药学里一直就是滋补的作用，对人体健康非常好。从功效上来说，它除了有大众所熟悉的明目效果外，还具有抗癌，抗疲劳等作用。对不同的人群作用也会不一样。特别是现在到了冬季，枸杞应该怎样吃呢？一起来看看吧。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

柚子会让避孕药失效吗 不能与柚子同食的药物有哪些

吃水果有利于身体健康，这是我们从所周知的。在日常生活中，水果的样式多种多样，我们都可以吃到自己喜欢的水果。但是吃水果也是有一定讲究的，不能盲目食用。[详细]

2018-07-04 17:17 分类：饮食养生

健康喝啤酒的方法 喝啤酒要注意哪些事项

啤酒是人类最古老的酒精饮料之一，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料。许多男士经常要交际和应酬，就会经常喝啤酒。那么怎样才能健康的喝啤酒呢？[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

豆瓣酱怎么储存 高血压的人能吃豆瓣酱

豆瓣酱怎么储存​？取用时要用干的用具，取用后上好盖子，放入冰箱或者放在阴凉处保存。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

漂白芋头卖相好却煮不烂 漂白芋头吃了对人体有哪些危害

脱皮芋头的二氧化硫残留量超标，如果长时间食用，会损伤人体的肝和肾。[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

进口肉就一定好吗 如何辨别肉类变质的方法

肉类可给我们的身体提供必须的蛋白质，目前有很多的国人担心国内的肉不安全，买国外的，在这里小编告诉大家进口肉未必就一定好。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

酸奶加红糖能减肥吗 酸奶加红糖减肥法是什么酸奶

酸奶加红糖减肥，这个方法是不很新鲜。确实现在市面上流传的减肥方法有很多，但是很多人试过却没效果。其实不是方法本身有问题，而是这个方法是不真的适合你使用。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

荷叶茶怎么喝才能减肥 荷叶茶的功效与作用

荷叶茶，一直都被认为是减肥的最佳饮品，荷花的叶子具有很好的利尿通便效果，经常泡荷叶茶喝就会具有很好的减肥瘦身效果，那么荷叶茶怎么喝才是最好的呢？[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

吃燕麦片可以减肥吗 燕麦片的功效与作用

燕麦片是一种很有营养的食物，经常会被用来煮粥，经常吃燕麦可以帮助减肥，还具有降低胆固醇、降低血糖、通便、预防疾病等多种功效。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

绝食减肥有用吗 绝食减肥的危害有哪些

绝食减肥，减肥都走到绝食这份上了，这是得下多大的决心啊。生活中，最多见的肯定就是节食减肥，有人觉得没效果，干脆直接绝食，以期望获得更好的减肥效果。[详细]

2018-07-27 19:00 分类：饮食养生