秋季养生的误区有哪些

 秋季养生的误区有哪些？ 秋季养生 生病就吃药 在秋天不少人会感觉到身体免疫力下降，感冒发烧是这个时候最常见的病症，很多人在生病的时候就想着用药物来治疗。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健

中医养生 针灸减肥误区要注意

在社会掀起一股新的减肥热的时候，各种各样的方法应运而生。中医针灸也不例外。中医针灸治疗身体各种各样的疾病的效果我们都是知道的。对于减肥，中医的各种各样的方法也是非常有效果的。比如，针灸、刮痧和推拿按摩等等。但是，很多人对针灸减肥存在着很多的误区。下面，小编带大家来看看我们应该怎样正确看待针灸减肥吧。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

足疗养生 七类不适合做足疗的人

足疗是近几年流行的养生保健项目，不但能令人放松身心舒缓压力，还能起到治愈疾病的功效。所以有很多人需爱足疗。但是不能盲目的足疗，有些人是不适合足疗的。今天小编给大家介绍哪7类人不适合足疗。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

中医拔火罐六误区

目录： 第一章：中医养生保健必知拔火罐六大误区 第二章：拔火罐的九个注意事项[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

养生早班车 早餐切记不要这么吃会伤身

早餐一直以来都被我们认为是三餐当中最重要的一餐，我们的午饭还有晚饭可以将就与少吃，但是早饭是一定要吃好与吃饱。在实际的生活当中，也有很多人是照着这个养生原则来的，但是小编想要和你们说的是，你虽然知道吃早餐好，但是你真的会吃吗?其实在吃早餐这件事情上来说，也是有许多需要我们注意的地方的，如果做不好，就会伤害身体。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

5个女性养生的误区

 5个女性养生的误区女人邦食疗养生配图 1、睡前不刷牙、洗脸 睡前不洗脸会让化妆品腐蚀我们的面部，容易引起粉刺和皮肤过敏症状。[详细]

2016-09-27 18:01 分类：养生保健

卫生巾每天换几次好？使用卫生巾6大误区

 女性每月来月经时都会用到卫生巾， 卫生巾每天换几次好? 调查显示，日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。现在，市面上很多“吸收量大”的卫生巾宣传，使得很多女性错误认为一片卫生巾可以使用很长时间，尤其经血少的时候更是一天只用一两片，这是严重错误的使用方式。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

冬季养生切忌5大误区

 冬季养生误区1、衣服越多越保暖 寒冷的冬天，很多人以为穿得越多越暖和。其实，这是一种片面的观点。因为衣服本身不产热，只起到隔离的作用，能缓冲外面的冷空气和体表的热空气之间形成的对流，使人体的热量得以保存，从而感觉到温暖。当然一件一件衣服穿上后，保暖性会得到了加强。但如果衣服之间形成的空气层厚度超过1.5厘米时，衣服内空气对流明显加大，保暖性反而下降。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

冬季养生要避开哪些误区

 冬季养生要避开的五误区 配图 误区一：衣服穿得越多越好 衣服本身不会产生热量，只起到隔离的作用，它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流，使人体的热量得以保存。从生理学角度看，穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性，减弱人体的御寒能力。所以，冬天穿衣只要达到适宜的厚度即可。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

夏季养生有哪五大误区

女人邦保健知识配图  误区一：夏季“冲凉”最舒服 炎夏，人们外出活动时会吸收大量的热量，人体肌肤的毛孔都处于张开的状态，而立即“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合，使得热量不能散发而滞留体内，从而易引起高热症;同时，“冲凉”之时，因脑部毛细血管迅速收缩，也容易引起供血不足，使人头晕目眩，重者还可引起休克。因此，夏季外出回家，应先让自己出汗，待身上的热散发过后，再采取一...[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

女性养生远离7个误区

女性养生远离7个误区 1整天工作，没有休息 长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健