老年人健康饮食养生应注意的几大误区

生活中，有的老人因咀嚼功能或者肠胃功能不好而长年吃粥，或是吃煮得比较烂的菜等，这真的是健康吗？[详细]

2018-07-27 18:27 分类：人群养生

足疗养生 教你足疗保健小妙招

 现在许多白领都会选择足疗作为养生保健的方式，不仅因为足疗是方便安全的一种养生方法，还是中国古代养生发展的产物，是经过实践检验的。那么足疗养生有哪些必须知道的常识呢，是不是所有的人群都适合足疗呢?足底按摩误区又有哪些呢，我们在足浴养生的时候要注意什么呢，小编带大家一起去看看![详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

足疗养生 木桶泡脚好处多

现在很多人都喜欢上了泡脚，我们泡脚有很多好处，泡脚的好处也是有很多的。关于泡脚桶的选择，大家有考虑过么?泡脚桶的选择有很多，其中最好的就是木桶，你知道木桶泡脚有哪些好处吗?今天小编就来给大家介绍一下木桶泡脚的相关知识。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生保健 服用中药应避免的7误区

编者按：很多人生病了之后，之所以选择吃中药，是中药能彻底根治疾病。那么，中医开的药方子，就要根据药方去抓药。中药虽好，但是要正确服用，还是要掌握一定的经验的。那么，吃中药的禁忌有哪些呢?[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

饮食养生 十个最大的营养陷阱勿闯

如今越来越多的人开始注重养生，而饮食是养生中比较关键的。每个人都有自己的饮食观念，但是有的却是错误的。那么你知道有哪些饮食误区吗？你知道如何通过饮食养生吗？你知道有哪些健康饮食吗？今天小编告诉大家十个最大的营养陷阱勿闯，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生

冬季饮食禁忌 吃火锅的七大误区需警惕

一说到冬季，每个人最激动的应该就是火锅了吧，热腾腾的火锅在这个冬季去享受简直就是人生一大爽事。但是，冬季吃火锅有很多要注意的东西哦，这些你都知道吗?如果你不知道的话，那么小编就来帮你一一列举出来，好好看哦~[详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

冷秋养生饮食误区忌补

编者按：由初秋我们已经到冷秋，人们难免有些不适应。从而都秋季养生很注重，你会在秋季滋补吗?需要进步的同时，大家也要注意秋季养生的常见误区，应及时正确滋补。[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

夏季养生有什么禁忌_夏季养生4大误区

进入夏季天气炎热，为了给身体降温不少人都会在生活各个方面追求凉快，喝冰冻的饮料、回家就打开空调吹风、运动后用冷水洗澡、晚上在地板打地铺……这些行为看起来爽快，但实际上隐患无穷。专家表示，夏季是人体阳气最盛的时节，养生千万不要贪凉。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

喝茶养生中常见的5个误区

秋季干燥，很多人喜欢喝枸杞茶、玫瑰花茶等茶饮来养生，但不同茶饮性味不同，不能“千篇一律”地喝。《生命时报》为此特邀专家总结出喝茶养生中常见的误区，并有针对性的给出指导。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

怎样辨清营养认知5大误区

女人邦食疗养生配图 营养知识误区1：吃鸡一定要去皮 不少大厨、营养专家认为：只有去皮的无骨鸡胸肉才能提供健康的蛋白质。所以，当看到烤鸡的香脆可口的入口即化的金黄色鸡皮，却不能吃，真的是难受。但是，根据研究，带皮鸡肉中多余的饱和脂肪很少，大概340克带皮带骨鸡胸肉含有2.5克饱和脂肪。因此，你可以放心大胆去吃德州扒鸡，不用去皮。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生