秋季要滋补吃什么水果好

秋季要滋养吃什么水果好?中医学认为，秋季燥气当令，为秋季的主气，称为“秋燥”。由于燥邪伤人，容易耗人津液，必现一派“燥象”：常见口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥甚至皲裂等症。秋天是丰收的季节，诸多水果也争相登场，在面对众多水果的选择之下，我们应该如何吃什么水果呢?[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

秋季绝不能多吃的10种水果

水果是日常最常见的健康食物，富含多吃营养物质，对于身体健康和皮肤都是好处多多。不过，水果好并不意味着可以多吃，有些水果如果吃太多，身体会出现反作用，惹来胃肠疾病、清洗波动、腹部不适等恶果。下面这些水果，你可不要贪嘴哦。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

吃对水果 让你拥有紧致脸部轮廓

紧致的脸部轮廓不仅可以让人看起来更加精神，同时也能减龄。下面小编就要介绍给大家几个减肥方法，帮助大家快速的达到瘦脸的目的，那么就来看看我们平时应该通过哪些方法瘦脸吧。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

生病时吃什么水果最有益呢？

在生病时吃什么水果对身体最有益呢?下面就来告诉你! 腹泻： 宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果，因吃后易致大便溏泻，加重病情。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

夏天要少吃哪些水果

多吃水果对身体健康有好处。不过，并不是所有水果都适合大量食用。西瓜性寒，吃柿子时口涩、舌麻，山楂破气，这些水果夏天都不宜多吃。下面小编为你介绍夏天要少吃哪些水果。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

夏季哪些水果不宜多吃

夏季哪些水果不宜多吃?夏季许多水果上市，不过荔枝不能多吃，以防得上“荔枝病”;杏不能多吃，容易上火。桃多吃会引起急性肠胃疾病。小编带你看看夏季哪些水果不宜多吃。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

切开的水果要少吃

市场上经常摆卖一些切开的水果，不过专家提醒，切开的水果要少吃。水果切开易流失维生素C，也易受细菌污染。下面小编带你看看为什么切开的水果要少吃。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

吃水果的禁忌不得不防

1、橘子吃过多全身会发黄 橘子含有胡萝卜素，由于短期内大量摄入柑橘(每天吃1~2斤以上)或胡萝卜等，肝脏不能及时将胡萝卜素进行代谢转化为维生素A，使血中的胡萝卜素的含量骤增，导致黄色色素沉着在皮肤和组织内，从而引发了胡萝卜素血症，造成皮肤发黄。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

水果切开的为什么要少吃

市场上经常摆卖一些切开的水果，不过专家提醒，切开的水果要少吃。水果切开易流失维生素C，也易受细菌污染。下面小编带你看看为什么切开的水果要少吃。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生