10月份吃什么水果
金秋十月,正是大量水果上市的季节,各种水果看得你眼花缭乱。你知道十月份吃什么水果吗?栗子飘香、柚子多汁、葡萄酸甜……下面为您介绍十月份适合吃的12种水果。[详细]
2016-09-05 09:29 分类:饮食养生
秋季干燥不妨煮些水果吃
秋季气候干燥,人们都喜欢多吃些水果补充水分。你知道吗?有些水果煮着吃,好处更多。营养专家认为,水果煮熟虽会损失部分维生素,加热会受损耗的成分是维生素C和B族维生素,水果所含的维生素A、蛋白质、碳水化合物则完全不受影响。[详细]
警惕十二种人工催生的有毒水果
“毒”水果多是超范围、超剂量使用化学药剂,严重威胁人们健康。专家提醒,商家投顾客所好才炮制毒果,因此市民应不要“以貌取果”,杜绝作假造毒行为。据了解,这些“毒”水果都是在生长过程中,过量使用催长素、催红素、膨大素,或者存放中过量使用防腐剂,甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等,已经成为严重威胁人们健康的公害。[详细]
2016-09-05 09:30 分类:饮食养生
失眠吃什么水果
随着社会社会生活节奏的不断的提升,人们的生活质量却在慢慢的下降,有很多人在生活中会有会有失眠的现象,那么失眠了吃什么水果好呢?[详细]
水果蒸着吃的食疗作用
水果虽然营养丰富,但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍。[详细]
白露吃什么水果好
白露吃什么水果?秋天皮肤容易干燥,女性应对干燥适宜“由内养外”,除了多喝水,每天都要吃时令的补水果蔬最关键,初秋吃什么水果好?吃对8种秋天果蔬,让你的皮肤保湿一整个秋天。[详细]
防秋燥吃什么水果
秋季气温多变、空气干燥,很多人容易鼻干咽痛,燥火上升。除了多饮水、少吃辛辣油腻食物,更要多吃水果。食用水果餐就是降秋燥的好办法。[详细]
水果蒸着吃有意想不到的食疗作用
吃什么水果防秋燥
口腔溃疡吃什么水果好
口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜疾病,是我们日常生活中的一个烦心事,那吃什么水果可以治疗口腔溃疡?[详细]
吃哪些水果对心脏好
我们常知的多种水果之中富含抗氧化物和多酚,这些物质有助于人体对抗慢性病和癌症。最近在《循环》杂志上刊登了一个中老年人的研究发现,老人在饮用酸奶时洒些蓝莓或者在日常所喝果汁中混些草莓,这样搭配着水果吃就能降低心脏病发的风险。游以下是有利于中老年人心脏的六种水果。[详细]
秋天润燥吃什么水果好
秋天一到,各种色彩诱人、味道鲜美的水果开始陆续上市。它们不仅能起到润秋燥的作用,在营养上还各有优势。[详细]
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