五种水果放几天再吃

在很多人的观念中，水果应该是越新鲜越好吃，因此，买回家的水果要尽快吃完，但中国农业果蔬贮藏专家告诉，有些水果刚买来或刚摘下来时并不是最好吃的。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

美肤十大水果成效排行榜

十大美肤水果成效排行榜 百果之宗——梨 梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

胃不好的人吃水果有禁忌

胃不好的人吃什么好?都市生活中，往往会有胃部不适的症状，这要怎么办呢?女人邦小编认为，吃对水果对胃来说是很重要的。接下来，女人邦小编为大家盘点了胃不好适合吃的水果和不能吃的水果，快来一起看看都有哪些吧。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

这些水果竟和砒霜一样毒

水果是我们日常生活中的必需品，但是经常吃水果的你知道吗?下面这10种市售水果可能都不是通过正常方式成熟的。下次买水果一定要擦亮眼睛哦![详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

可以治病的8种水果

配图  不少的瓜果都有治病的效果，今天就为大家来盘点哪些瓜果能够治病呢?又能治什么病呢?[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

缺铁性贫血可常吃4种水果来改善

  生活中女性常有贫血的情况，最常见的贫血就是缺铁性贫血，市场上的补血保健品也有很多，但是质量是否安全这是一个问题，因此最好的办法还是需要通过食疗，下面推荐四种可以改善贫血症状的水果。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

初春该吃什么水果

  1、草莓 草莓在冬末春初上市，被称为“维他命宝库”的草莓也具有很高的营养价值。美国哈佛大学医学院的一项研究结果表明，每周摄取一杯量的草莓就能有效延缓老年痴呆。另一个研究报告也显示，坚持吃草莓，草莓中的一种叫做非色酮的成分可以有效预防糖尿病。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

预防糖尿病多吃3种水果降血糖

  糖尿病在现今社会的发病率还是相当高的，特别在中老年人群中所占的比例非常高，糖尿病人要时刻警惕自己的糖分摄入，导致很多美食都无法尝试，那么今天小编就来给各位推荐一些适合糖尿病人吃的水果，不仅好吃而且降糖。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

饭后吃5种水果最消食

配图  水果含有丰富的维生素和各种微量元素而备受人们的青睐，随着人们保健意识的提高，吃水果也讲究一些技巧，下面介绍“一日四餐”吃水果妙招。早上最宜，苹果、梨、葡萄[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

3月份应多吃菠萝等当季水果

  菠萝 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

吃水果注意事项

  人们认为，要想身体好，一天至少要吃五份水果和蔬菜。但是，这个摄入量针对的是体重正常的人群，对于那些身体肥胖、体重超重或者胆固醇过高、患有糖尿病的人来说，吃太多水果就会遇到麻烦。这就是为什么有些人有着健康的生活方式，体重却一直在增加的原因。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

各月份应季水果、四季的时令蔬菜

  各月份应季水果 1月(冬季) 木瓜红香蕉樱桃番茄杨桃柑橘橙青枣甘果蔗草莓番石榴柑桔无花果[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生