你身体最需要哪种水果？

  染发烫发——鳄梨 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

胃病人群吃什么水果好

  胃病患者吃什么水果好?不同的胃病患者对于水果的需求不一样，下面小编为您介绍胃病患者吃什么水果好，有胃病的朋友要留意了。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

10水果皮的大妙用

女人邦食疗养生配图 1.梨子皮 梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

不能空腹吃的八种水果

不能空腹吃的水果有哪些呢?人们都知道吃水果有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的。下面，小编就给大家介绍一下不能空腹吃的八种水果，赶紧来了解一下吧![详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

3种水果极易导致胃病

胃肠不好属于肠胃功能欠佳的临床表现，长此以往不但影响身体健，甚至会导致胃病。胃肠不好的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。传统药物副作用大，对胃部产生较多刺激，在杀灭致病菌的同时引起菌群失调，降低胃部免疫力，出现胃部不适。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

蔫掉的水果还能吃吗

蔫掉的水果还能吃吗?生活中，很多人都喜欢吃漂亮新鲜的水果，而对一些蔫了的水果“嗤之以鼻”。其实，蔫水果可以熟着吃，满足口感的同时也能获得营养。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

五月份最该吃的9种应季水果

 五月，大量水果上市，面对种类繁多的水果，我们到底该吃哪几种呢? 番石榴[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

吃什么水果排毒最快

  1、苹果 苹果中含有膳食纤维，膳食纤维利于肠胃蠕动，有助于排毒。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢，利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果酸可代谢体内热量，防止下半身肥胖;果胶还能促进胃道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。苹果含有丰富的钾，钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿，还有利尿的作用。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

吃什么水果降胆固醇

  吃什么水果降胆固醇? 1、火龙果 火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

十种清肠水果

  吃什么水果对肠道好? 现代医学认为，水果才是最好的清肠良方。水果中富含对肠道有益的营养物质，其中的粗纤维素和有益菌群可以有效地清除宿便、缓解便秘，因此许多专家和营养学家都建议采用食用水果的方式清除便秘。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

肺火旺吃什么水果好

    1、梨 《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

润肺水果有哪些

    1、梨子 梨子具有清心润肺、利大小肠、止咳消痰、清喉降火、除烦解渴、润燥消风、醒酒解毒等功效。市场上很多止咳药都以梨子为原料。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生