寒露节气吃什么水果对身体好
寒露节气,由于天气越来越冷,所以在这个节气中我们一定要做好养生的准备,寒露节气养生最重要。我们在寒露节气中应该吃什么呢?寒露节气吃什么对身体好?接下来下面给大家介绍七种寒露时节必吃的水果,一起来看看。[详细]
2016-09-05 09:02 分类:饮食养生
秋分吃什么蔬菜、水果好
配图 秋分虽然凉爽宜人,但秋季的凉燥也增生。秋分正值秋季中间,干燥环境容易使人体内水分不足,明显的是皮肤严重干燥。建议秋季多食用新鲜时令水果,如葡萄、梨、石榴等都是比较偏酸性的时令润燥水果,除了水果蔬菜也不能少。如白萝卜、菜花、莲藕等时令蔬菜都是比较好的温润食物。看看还有哪些适合秋分节气吃的水果吧。[详细]
2016-09-05 09:03 分类:饮食养生
秋分必不可少的水果——甘蔗
配图 在秋分时节时应该多吃的水果中不能少的就是甘蔗。甘蔗是秋季的常见水果之一,甜甜的味道受到广大消费者的喜爱。今天,就来教大家几招,看看怎样选购到优质的甘蔗,快来一起往下继续看看吧。[详细]
便秘吃什么水果最快排便
便秘吃什么水果最快排便:香蕉 香蕉属热带、亚热带水果。其碳水化合物(糖类)含量很高,每10O克水果如苹果、梨、西瓜等含糖量约10克,而香蕉达28克。香蕉的膳食纤维含量也很丰富,一般100克新鲜水果膳食纤维含量约1克,而香蕉则达3.1克。膳食纤维能在肠道中吸收水分,使大便膨胀,并促进肠蠕动而排便。同时,香蕉含有的大量水溶性植物纤维,能够引起高渗性的胃肠液分泌,从而将水分吸附...[详细]
经期可以吃什么水果
经期吃什么水果好呢?在月经期的饮食会直接对身体造成影响,因此在选择任何食物时都要多注意。那么,经期应该如何选择水果呢?经期有些水果可以多吃,但是有些水果是千万不能吃的。下面就来一起了解了解吧。[详细]
霜降吃什么水果好
霜降吃什么水果:苹果全方位的健康水果 苹果很普通,但它的营养价值却很高。Anaday,keepthedoctoraway(一天一苹果,医生远离我)早已被人们熟知,美国为十种对健康有利的水果排名,苹果占了第一位。确实,苹果可保护肺部免受烟尘污染,改善肺功能。苹果含的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌,促进消化。苹果有很强的杀灭病毒作用,有助于预防感冒。因此,苹果被誉为“全方位的健康水...[详细]
抗癌的水果有哪些
1、大枣 近年来发现,大枣的热水提取物对体外培养的肿瘤细胞有抑制作用,其抑制率可达90%。但这种提取物对正常细胞也有轻微的抑制作用。这种抑制特点与该种提取物的使用剂量有关。大枣的抑癌作用与大枣中含有丰富的环式-磷酸腺苷和丰富的维生素有关。[详细]
最适合秋季吃的水果是什么
秋季是多数水果收货的季节,在这个季节里,种类繁多的应季水果总是让人挑花眼睛。了解秋季上市的水果应该如何来吃![详细]
秋季水果不同体质该如何挑选
秋季是丰收的季节,也是盛产果蔬的季节,果蔬摊各类水果蔬菜琳琅满目。然而,选项多了难题也就来了,面对这么多的蔬果,我们应该如何选择呢?到底哪个营养成分更高?不同体质的人又该如何挑选呢?[详细]
秋天上火吃什么水果
秋天上火吃什么水果? 秋季上火的人群,在这个时候应该适量的都吃些偏凉性的水果,这样可有效缓解上火的症状。比如像梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄等水果,这些水果不仅具有很好的清火功效,同时清热解毒的功效也非常的明显,正适合干燥的秋季食用。[详细]
秋天多吃这些温热水果
水果总结归纳为三大类:寒凉类、温热类、甘平类。 现在正值初秋,市民可以多食用大枣、山楂等“温热”的水果。[详细]
晚上吃什么水果好
水果对我们的健康来说至关重要,但是也要讲究时间哦。不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康。今天,小编所要为大家介绍的是晚上不能吃的水果种类,千万别错过了。[详细]
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