秋季润燥最佳水果选雪梨
讲到秋季润燥,最常用的方法莫过于冰糖炖雪梨了。市场售卖的梨有很多品种,有鸭梨、沙梨、贡梨、香梨等,这些梨原则上都可以统称为“雪梨”,但真正能起到清热生津、润燥化痰作用的,应该是皮薄而浆多的品种,其中以天津鸭梨为上选。[详细]
2016-09-05 09:01 分类:饮食养生
抗衰老的3种水果
抗衰老几乎是所有人都会关心的话题之一,有什么方法可以抗衰老呢?其实,通过饮食就能够起到抗衰老的效果。在这里,为大家总结了抗衰老的水果,快来一起看看吧。[详细]
扁桃体发炎吃什么水果好
夏季来了,炎热的天气容易导致人生病。很多人饮食不注意就容易导致扁桃体发炎。那么,哪些水果可以缓解扁桃体发炎症状呢?扁桃体发炎吃什么水果好呢?今天小编就推荐几种有利于帮助减轻扁桃体炎症的水果。一起来看看吧![详细]
2016-09-05 09:02 分类:饮食养生
拉肚子吃什么水果能缓解症状
拉肚子吃什么水果能缓解症状 苹果对于水果可以缓解拉肚子的症状,我们不得不提的是苹果。因为苹果是最好的水果了,对于便秘或者腹泻都有好处。[详细]
贫血的人适合吃什么水果
贫血的人吃什么水果好? 贫血的人的饮食,不能少了水果。吃些水果也能帮助补血,那么贫血的人吃什么水果好呢?含维生素C的水果是首选。由于维生素C被人体吸收后,可将三价铁还原成二价铁,对促进肠道对食物中铁质的吸收有帮助,还可以提高肝脏对铁的利用率,可以治疗缺铁性贫血。因此,要多吃一些富含维生素C的水果,如猕猴桃、鲜枣、草莓、芒果、橙子、石榴、樱桃等。[详细]
失眠吃什么水果好
控制失眠症状、改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到。所谓“是药三分毒”,失眠患者还是能不吃药就别吃药,找一些能够助眠的、药物的替代品,例如水果蔬菜之类,既改善睡眠又有益健康。[详细]
4种水果可能让胃病癌变
肠胃不好,以下几种水果就要少吃: 柿子 柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处,食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁,柿皮含量更高,吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用,在胃内易与胃酸结合,从而凝固成块。[详细]
水果怎么吃更能防秋燥
进入到秋季,人们在体会秋季的凉爽以外,更多的是面对秋季的干燥而无可奈何,人体如果长期处于干燥状态会引起便秘、皮肤粗燥、心烦意乱等现象的出现,所以面对秋季的干燥我们应该要做一些积极的预防,比如多吃水果蔬菜,补充人体所需要的维生素和矿物质,以下介绍几种秋季水果如何吃效果会更好呢?[详细]
秋燥吃什么水果(推荐)
秋燥吃什么水果? 秋季养生当以清润、收敛为主,可以多食当季水果。水果性酸收敛,顺应秋季之气,同时酸味入肝,增强了肝气以抵御秋季肺气的克害,能够滋润身体缓解秋燥。许多水果都是应对秋燥良品。梨、柑橘、石榴、大枣、柿子等应季水果均有生津止渴、润肺化痰的功效。[详细]
全球最长寿男人爱吃一种水果
据报道,吉尼斯世界纪录指出,112岁的美国纽约州居民桑杰士布拉斯克斯成为全球最年长男性。桑杰士把他的长寿归功于每天吃一根香蕉。[详细]
十月份吃什么水果好
十月份已然进入深秋,所以十月份需要多吃水果来补水防燥。下面小编就为大家介绍十月份吃什么水果好。[详细]
吃什么水果能润肺
1、梨 梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能,适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者。但梨性寒冷,脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不宜食用。[详细]
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