皮肤过敏吃什么水果

女人邦食疗养生配图 杏桃 有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

小满吃什么水果好

 小满吃什么水果好 配图 番茄 这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

感冒咳嗽吃什么水果好得快

从医学角度来说，感冒后是不能吃生冷食物的，这样会导致腹痛、腹泻等症状出现。还有水果中果酸还会导致气管中的痰咳不出来，使咳嗽加重，如果水果中糖分太高还会导致炎症久治不愈。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

晚上可以吃的水果有哪些

晚上可以吃的水果有哪些呢? 1、菠萝 菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定，菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，助消化。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

女性补血要吃哪些水果和蔬菜

女人是最主要的贫血人群，补血对于女人而言尤其重要。女人要健康要面色红润就要补血，女人养生首选就是补血食谱。在这里，为大家盘点一下女性补血应该多吃水果和蔬菜都有哪些，快来看看吧。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

有效缓解喉咙痛的12种水果

     有效缓解喉咙痛的12种水果     感冒时常常会有喉咙痛的症状，让人非常难受，甚至说不出话来，这时不妨多吃以下几种水果，可以有效缓解喉咙痛。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

贫血的人吃什么水果好

  贫血的人吃什么水果好? 贫血的人的饮食，不能少了水果。吃些水果也能帮助补血，那么贫血的人吃什么水果好呢?含维生素C的水果是首选。由于维生素C被人体吸收后，可将三价铁还原成二价铁，对促进肠道对食物中铁质的吸收有帮助，还可以提高肝脏对铁的利用率，可以治疗缺铁性贫血。因此，要多吃一些富含维生素C的水果，如猕猴桃、鲜枣、草莓、芒果、橙子、石榴、樱桃等。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

润肺的水果有哪些

 润肺的水果有哪些?润肺的8大水果 1.杏子润肺 杏子富含磷、铁、钾、钙等以及多种维生素，含脂肪量少，营养价值非常高，也是滋补佳品，杏子不单是我们常说的只能够止咳，杏子还有润肺化痰，清热解毒，生津止渴等功效。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

6月份吃什么水果最消暑

 6月份吃什么水果最消暑 配图 西瓜 到六月份左右，西瓜大量上市。西瓜含水份93.8%，脂肪量微少，却几乎包含了人体所需的营养成分。每100克的西瓜汁，含有126.7毫克维生素A、0.05毫克维生素B1，10.05克维生素B2，0.04克维生素B6。在炎热的夏天，吃一块冰镇的西瓜，不仅甜美，而且还能防暑降温，而且，西瓜的价格也是永远追不上那些看起来很名贵的水果，是穷人和富人都可以尽情享用的水果...[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

发烧吃什么水果好

 发烧吃什么水果好? 发烧吃香蕉 香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧患者吃些香蕉，还能增加食欲和水分，对发烧患者很有益，还能改善感冒症状，但是注意不要吃太多，否则容易引起腹泻。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春季吃什么水果护肝

 春季吃什么水果护肝 1、葡萄 葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，可充分补充机体能量;且葡萄以酸入肝，有增进食欲和保肝、护肝的作用，所以春季肝病患者易多食用葡萄以养肝护肝。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

谷雨节气吃什么水果最应季

 谷雨节气吃什么水果最应季 配图 谷雨最应季水果——香蕉 香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动。春季天气干燥，人也容易上火导致便秘，此时吃一些香蕉有助于排便通畅。民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳;用香蕉煮酒，作为食疗。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生