内分泌失调吃什么水果好

 内分泌失调吃什么水果好配图 内分泌失调吃什么水果好？蔬菜和水果——女性内分泌稳定的“守护神”[详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生

春节可以吃什么水果

春节可以吃什么水果配图 1、山竹：山竹享有“果中皇后”的美誉。山竹具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。此外，山竹还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用。[详细]

2016-12-16 12:30 分类：饮食养生

春节吃什么水果解油腻

 春节吃什么水果解油腻配图 1、菠萝：菠萝含有膳食纤维，可以帮助消化，同时含有维生素B1，可以促进新陈代谢。菠萝的消食作用主要因其含有丰富的菠萝蛋白酶，又称菠萝酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，有效地溶解脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消化，减少人体对脂肪的吸收。因此，春节饭后吃菠萝更加适合。[详细]

2016-12-16 12:30 分类：饮食养生

春天要如何选择水果

 春天要如何选择水果配图   春天，正值大量水果上市，是人们品尝水果的最佳时节。水果不同于一日三餐，需要我们每天定时食用，但由于其含有丰富的维生素、纤维素和各种人体所必须的微量元素，因而，水果也成为了我们日常生活中非常重要的营养来源，且由于其甘甜可口、清润解渴的口感，非常受我们的欢迎。但是，如何科学合理地来选用各式水果?这里面也有几点需要我们注意的。那么，春天要...[详细]

2016-12-16 12:30 分类：饮食养生

哪些水果能排毒

 哪些水果能排毒配图 1、草莓 草莓也是不可忽略的排毒水果,热量不高,而且又有维他命C,能清洁肠胃道和强固肝脏。但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好,可能就不宜食用了。[详细]

2016-12-16 12:30 分类：饮食养生

哪些水果能够增强记忆力

 哪些水果能够增强记忆力配图 一、菠萝 菠萝富含维生素C和锰，而且菠萝的热量少，常吃具有生津、提神的作用。有人称菠萝是能够提高人记忆力的水果，所以菠萝常常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。所以要增强记忆力可以吃适量的菠萝哦![详细]

2016-12-16 12:34 分类：饮食养生

男人适合吃哪些水果

 男人适合吃哪些水果配图 1、西瓜相当于1粒“伟哥” 西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。还有比这更适合常吃的水果。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：饮食养生

吃什么水果能排肝毒

 吃什么水果能排肝毒配图 1、葡萄：每天喝杯葡萄酒可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾,还能增加造血机能。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：饮食养生

冠心病吃什么水果比较好

 冠心病吃什么水果比较好？1、冠心病吃苹果好 冠心病人平时可以多吃一些苹果，苹果中有大量的碳水化合物和多种维生素，它含有的纤维素能促进人体内胆汁酸的代谢，可以降血压也能降血脂，对冠心病和动脉硬化有良好的预防功效。食疗养生[详细]

2016-12-16 13:07 分类：饮食养生

脾胃不好吃什么水果

 脾胃不好吃什么水果？一、脾胃不好吃黄色水果 黄色水果中有类似胡萝卜素的成分，是理想的抗氧化成分，例如芒果，橘子，柿子或者木瓜柚子等等，这个成分对脾胃有好处。[详细]

2016-11-05 08:31 分类：饮食养生

吃什么水果对肝比较好

 吃什么水果对肝比较好？一、女性肝火旺的症状原因 女性肝火旺的症状多为容易出汗，心悸，皮肤也会变得较为暗沉没有光泽。长时期的肝火旺会造成睡眠不好，内分泌混乱，特别是女性会出现的问题是月经不调，皮肤上长痘痘等问题。女性肝火旺多是因为睡眠不定时，饮食不规律以及焦虑压力大造成的。食疗养生[详细]

2016-11-05 08:31 分类：饮食养生

预防癌症吃什么水果好

 预防癌症吃什么水果好？1、草莓能抗癌 草莓是一种抗癌功效特别出色的水果，因为新鲜的草莓中含有大量的鞣酸成分，这种物质可以抑制人体内病毒拉生，也能抑制癌细胞的生成，平时多吃一些新鲜的草莓，能有效减少肺癌、喉癌以及鼻咽癌的发生。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：饮食养生