二月当季的水果有哪些

 二月当季的水果有哪些配图 1、圣女果 圣女果，又称小西红柿。从每年的七、八月份开始，一直到来年的2月份，都可以吃到口味纯正的樱桃番茄。小番茄中的番茄红素是一般番茄的1.7倍。番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。小番茄中樱桃番茄中维生素P的含量居果蔬之首，维生素p易促成红细胞的生长，对肝病有辅助治疗作用。[详细]

2017-01-21 12:09 分类：饮食养生

哪些水果对脾虚有好处

 哪些水果对脾虚有好处 配图 1、木瓜：味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：饮食养生

哪些水果能降血压

 哪些水果能降血压配图 可降压的水果： 1、山楂：用于治疗高血压、冠心病、高血脂症等有明显效果。[详细]

2017-01-07 17:21 分类：饮食养生

早餐后吃什么水果最好

 早餐后吃什么水果最好配图 水果很有营养，不仅能补充各种营养元素，而且还能美容养颜，但是不是所有的水果在任何时间段都可以的，水果也要挑时间来吃。那么，早餐后吃什么水果最好?[详细]

2017-01-03 21:40 分类：饮食养生

牛奶和什么水果吃最好

 牛奶和什么水果吃最好配图 牛奶营养丰富，容易消化与吸收，食用方便，可以说是最理想的天然食品。有的人认为，牛奶不能与水果食用，会影响到营养。营养专家介绍，牛奶可以与一些水果一起吃。那么，牛奶和什么水果吃最好?[详细]

2017-01-03 21:40 分类：饮食养生

吃烧烤后吃什么水果好

 吃烧烤后吃什么水果好 配图 苹果：苹果中富含膳食纤维，膳食纤维，可以用以补充肠道容量，利于肠胃排毒，此外苹果还含有丰富维生素C和钾元素，烧烤之后吃个苹果，可以帮助抑制致癌物质在体内囤积。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：饮食养生

清肺止咳可以吃哪些水果

 清肺止咳可以吃哪些水果配图 肺是呼吸的通道，不少人由于种种原因，肺部开始逐步消弱，喘气声也不正常，而且痰特别多，常常伴有咳嗽，生活呼吸困难，下面讲讲十种清肺止咳的水果：[详细]

2016-12-26 13:53 分类：饮食养生

酒精肝可以吃什么水果

酒精肝可以吃什么水果配图 1、多吃柑橘可以帮助预防酒精肝。主要是因为酒精肝以及肝硬化等患者体内血清中的抗氧化能力降低，而柑橘中丰富的类胡萝卜素和维生素可提高抗氧化能力，对保护肝脏有益。[详细]

2016-12-26 13:53 分类：饮食养生

用眼过度可以吃什么水果

 用眼过度可以吃什么水果配图 1、蓝莓 蓝莓中含有一种特殊色素Anthocyanosides，这是一种天然的抗氧化剂，有助于纾解眼睛问题，对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良，有着不错的保养功效，野生蓝莓萃取的花青素常被应用作为近视者的视力保护，以及防止视力恶化之用，蓝莓也具有良好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽视。[详细]

2016-12-26 13:53 分类：饮食养生

肠胃不好可以吃哪些水果

 肠胃不好可以吃哪些水果配图 1、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。[详细]

2016-12-26 13:53 分类：饮食养生

冬至吃哪些水果好

冬至吃哪些水果好 配图 柚子 柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生

头晕可以吃什么水果

 头晕可以吃什么水果配图 头晕这一症状，在日常生活中也非常常见，可不要小看头晕，很多疾病都伴有头晕症状，如高血压、低血糖、贫血、心血管疾病、脊椎病等等。头晕日常可以吃什么水果是很多人想知道。那么，头晕可以吃什么水果?[详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生