春季养生水果大全

  1、梨 中医指出梨性寒味甘、微酸，具有极为明显的生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。而且梨中所含有的糖分也非常少，因此一些害怕肥胖以及糖尿病患者在平时生活中可以代替其他水果多吃。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

夏季养生水果

夏季养生水果一：西瓜 除烦止渴、清热解暑。适用于热盛伤津、暑热烦渴、小便不利、喉痹、口疮等症。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

春季养生水果大王

 “春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。农历书中记载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。”无论南方北方，春分节气都是春意融融的大好时节。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

春季首选三大养生水果

春暖花开的季节中许多时令水果上市，水果不仅味美可口，其强大的功效也成为春季养生首选之物。下面我就来推荐3款春季养生必选水果。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

秋天五大养生水果冠军

糖尿病患者的佳选：柚子碳水化合物最低 营养分析：每100克柚子中碳水化合物的含量为9.5克。这对于肥胖者而言，无疑是个好消息。医学认为，碳水化合物含量丰富的食物会使人体血糖和胰岛素激增，从而引起肥胖，甚至导致糖尿病和心脏病。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

食疗养生 水果玉米新兴吃法

女人邦导读：除了普通的玉米之外，现在新兴一种可以直接生吃的玉米，叫“水果玉米”，大家应该也听说过，但是，你知道水果玉米的特征吗?它有哪些营养呢?和普通玉米比起来，它有什么优势呢?[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

冬天吃什么最养生?水果海鲜让女人“美貌如花”

冬天饮食注意事项 吃狗肉后不宜喝茶：不是每个人都能吃狗肉，不能吃的人不宜盲目食狗肉，吃狗肉后忌喝茶。这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合会生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质具有一定的收敛作用，可使[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

菠萝是最好的春季养生水果

凤梨又称菠萝，通常3月至6月在热带地区生长。菠萝富含纤维、维生素、矿物质、营养素、抗氧化剂和超过80种营养素。美味多汁，无人不爱，好处多不胜数，以下是最为人知的健康益处：[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

【DIY】春夏防晒，润肤养生水果茶

【导读】气温逐渐上升，很多爱美的MM们已经开始注意防晒了，对于爱美的女孩们来说，美白和排毒是两大主要问题。小编就介绍两款美肌水果茶。水果茶含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，加上清新的果香和醇厚的口感，是饮品中的不二选择。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

秋季养生水果常见的有哪些？

秋季养生水果常见的有哪些？吃水果禁忌是什么呢？秋天应保证睡眠，注意补充水分，多吃新鲜水果蔬菜。眼下，秋果源源上市，品种繁多。因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人都想先尝为快。但是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食亦会致病。所以，人们应根据自身体质选择恰当的水果。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

柠檬水的功效与作用 柠檬水的养生功效

柠檬水酸甜可口，是夏天人们最喜欢喝的一种健康饮品，柠檬水不但味道诱人，营养价值也很高，而且具有一定的养生功效，今天我就专门为大家说说柠檬水的功效与作用有哪些，大家看过以后也就知道柠檬水的养生功效有哪些了。 柠檬水的功效与作用 柠檬水的养生功[详细]

2018-07-27 15:11 分类：食材百科