排毒通便又养颜吃什么_5种水果排毒祛痘
洁白无瑕就是形容一个女人美丽的容颜,很多人都希望自己拥有好的皮肤。尤其是正处在含苞待放的女孩子,就会很在意自己的皮肤情况。其实,很多女孩子痘痘的发生,就是因为身体内的毒素没有及时的排出,那么,怎样排毒才能帮助他们远离“痘痘”的发生呢?[详细]
2016-09-05 08:55 分类:饮食养生
春季养肝吃什么?春季养肝的蔬菜水果及食疗方
女人邦食疗养生配图 春季养肝吃什么?春季养肝的蔬菜水果及食疗方 随着春姑娘的到来,人体很容易发生肝气过旺情况。春季如何养肝?春季养生之养肝吃什么好?性味甘平的食物,对肝脏具有很好的保护作用。一、春季养肝的蔬菜水果盘点1、菠菜菠菜有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效,对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效,是春季最宜用来养肝的应...[详细]
2016-09-05 08:56 分类:饮食养生
5种常见水果的罕见养生功效
5种常见水果的罕见养生功效 香蕉预防心脏病 香蕉中所含有的膳食纤维、钾元素、维生素C和维生素B6协同工作,能确保心脏处于最优的工作状态。[详细]
2016-09-05 08:57 分类:饮食养生
初春吃什么水果最养生
初春吃什么水果最养生 立春节气早早就过去了,接下来就是雨水季节了。这表明着春天到了,大量水果也随之上市。面对众多种类的水果,很多网友都表示无从下手,到底初春吃什么水果好呢?下面为大家介绍5种春季适合多吃的水果,好吃又养生![详细]
4种“莓”类水果的营养与功效
大家可能会发现,生活中有很多带“莓”类水果,如蓝莓、草莓、蔓越莓等,各种“莓”类水果其实都是营养高手,下面我们一起来盘点一些各种“莓”类水果的营养与功效吧。……[详细]
2016-09-05 08:58 分类:饮食养生
养好肾最简单的水果食疗方法
养好肾最简单的水果食疗方法 对于步入三十岁黄金年龄的人群来说,有一句调侃:“事业在爬坡,肾脏在滑坡”。[详细]
2016-09-05 08:59 分类:饮食养生
男性吃什么水果好 补充哪些营养素
男性吃什么水果好: 白果 取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。[详细]
2016-09-05 09:00 分类:饮食养生
立冬养生吃什么水果
“立冬”代表着冬季的开始。立冬后天气寒冷干燥,要补水,多喝水,多吃蔬菜水果才能达到身体水平衡的需要。翻开食物成分表不难看出,蔬菜、水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300-400毫升水分。立冬养生吃什么水果呢?水果最好吃当季的,如冬枣、苹果这些水果最合适。[详细]
2016-09-05 09:01 分类:饮食养生
冬季养生吃什么水果
《黄帝内经-素问》:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”也就是说水果可以有助健康、有养生的功效。水果含有多种营养成分,可以调节体内代谢,预防疾病,增进健康。时下正是各种新鲜水果大量上市的好季节,多吃水果不仅可以有利于健康,有的还可以美肤养颜。下面介绍几种冬季应该常食的水果:[详细]
霜降吃什么水果养生、怎么吃
霜降的到来预示着时令已到秋末,燥气加重,这时人们容易咳嗽,吃一些润喉去燥的水果有利于养生,那么霜降吃什么水果呢?橘子、梨、柿子最宜此时节食用,女人邦小编为你介绍霜降吃什么水果。[详细]
2016-09-05 09:02 分类:饮食养生
水果养生知识大全
水果养生绝招 1、情绪不稳的安神方:桃子 桃子可助排便,让爱美的人维持体重不发胖,在中医来说也可活血化瘀、安定心神。[详细]
秋季养生最适合吃的六大类水果
秋季是盛产水果的季节,梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃,果摊上摆得琳琅满目,然而,选择多了眼就花了?到底这几样水果中,哪个营养成分更高?不同体质的人又该如何挑选呢?[详细]
2016-09-05 09:03 分类:饮食养生
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腌咸菜长白毛了怎么补救 腌咸菜长毛了还能吃吗
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