柠檬营养价值剖析

    柠檬，又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

喝盐开水对感冒有效果吗

 喝盐开水对感冒有效果吗 配图 生活中很多养生人士，身体在遇到一些小毛病的时候，会自己调节，比如感冒，很多人会通过盐开水来治疗感冒，那么，喝盐开水对感冒有效果吗?下面一起来看看吧。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

眼药水缓解疲劳效果好吗

 眼药水缓解疲劳效果好吗 配图 社会的不断发展，几乎人人都有手机和电脑，这使得很多人长时间盯着手机、电脑，眼睛出现疲劳现象。因此滴眼药水的人就多了，但是滴眼药水真能缓解疲劳吗?下面具体了解下。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

唾液的作用 经常咽口水效果竟能延年益寿

我们估计总是看到人流口水的话，就觉得非常的脏，其实你不知道，口水也叫做唾液，它对人体也是有好处的，如果我们经常咽唾液的话，还能够有利于身体健康呢，这不是小编骗大家的哦。下面我们就来看看唾液的作用有哪些吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

足疗泡脚水到膝 养生效果才能好

编者按：说到泡脚，我们都认为泡的就是那双脚，因为人脚底有非常多的穴位能起到防病保健的作用。如果你也是这么想，那就大错特错!事实证明，泡脚泡到膝，效果是泡脚的两倍![详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

经常流鼻水怎么办？鼻炎怎么治疗效果好

 十个人当中就有4个有鼻炎，他们主要表现为经常性流鼻水，容易鼻塞，尤其是季节转换的时候，严重起来连睡觉不安分。患上鼻炎这个疾病，多数要依赖药物调理，想要彻底的治疗好，下面推荐几个方法给大家。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

怎么喝水排毒效果最好

 早晨第一杯水最重要：能促进血液循环，帮助排除体内毒素、滋润皮肤，让皮肤变得水灵灵的。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

苹果煮水可以缓解腹泻

 煮熟的苹果对缓解腹泻确实有效。苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，它能使大便内水分减少，从而止泻。而苹果的果胶成分在煮熟以后也有收敛、止泻的作用。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

皮肤干燥起屑，八种蔬果给肌肤补水！

 干燥让自己瞬间成了“老干妈”，八款蔬果告别干燥： 1.蘑菇，富含蛋白质;[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

醉酒后应喝果汁或糖水

醉酒后应喝果汁或糖水 据食品与健康报报道，醉酒后许多人会喝上几杯浓茶以解酒。其实，喝浓茶非但不能解酒，还如同火上浇油，这是为什么呢?[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

洗澡水温度不同保健效果有异

我们经过一天辛劳工作后，都会以洗澡来放松身心。洗澡可能是用来消除疲劳的常用方法，但是如何能很好地运用这种方法，让它达到养生保健的神奇功效呢?这里小编搜集了一些资料让您洗澡养生放松身心。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健