夏日的寒凉水果有哪些

夏日寒凉水果有哪些?夏天的水果多属于寒凉性的，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。下面小编带你看看夏日寒凉水果有哪些。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

水果美白法

 1、西兰花 它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性.[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

水果清洗方法留下新鲜褪去残留物

这个季节的当季水果算是一年中最多的，有杨梅、桃子、西瓜……很多人都爱吃，不过，爱吃水果并不意味着你就会清洗每一种水果。大多数水果在吃前都要用清水冲洗，根据不同农药残留和水果本身的特点，却有各自的清洗方法。小编教你五种水果正确的清洗方法。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

有害水果如何鉴别

如何鉴别这些有害的水果呢?香蕉和苹果我们吃多了，但你知道不法商家经常在这两种水果上“动手脚”吗，如“催熟香蕉”、“打蜡苹果”，常吃对人体健康有害。下面小编教你如何鉴别这些有害的水果。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

夏日寒凉水果有哪些

夏日寒凉水果有哪些?夏天的水果多属于寒凉性的，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。下面小编带你看看夏日寒凉水果有哪些。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

根据职业如何选择水果

我们听说过根据体质选择水果，但很多人不知道，可根据职业选择水果。例如疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。下面小编带你看看如何根据职业选择水果。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

解酒哪种水果更适合你

人们常说就能解千愁，但是，酒喝大了不仅出糗还会伤身哦，下面小编给大家推荐五种有解酒功效的水果，试试看合不合适你哦?[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

水果适合当早餐吗？

核心提示：很多人认为早餐吃水果营养又可以减肥，但实际上营养不良，并不适宜只用水果当早餐。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

世界10大健康水果之一黑莓的功效

核心提示：黑莓是世界10大健康水果之一，与草莓、苹果、香蕉等水果比较，黑莓含有更多维他命、矿物质及抗氧化物。那黑莓到底有哪些功效呢?[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

蔬菜水果摄入不足小心人脑卒中

临床上经常会遇到这样的患者，他们知道自己有高血压，平时也注意做菜时少油少盐，但还是发生了脑卒中。仔细询问他们的饮食习惯后不难发现一个共性，这些脑卒中患者中多数不爱吃蔬菜水果。而蔬果摄入不足，也是引起脑卒中的一个危险因素。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

春天有哪些水果要忌嘴

水果含有丰富的维生素，而且口味好，自古以来都是人们的最爱，但是吃水果要看时间，在春天到来之际，有五种水果，大家千万别多吃哦![详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健