樱桃养生功效及樱桃的吃法
养生功效 1. 樱桃的含铁量特别高,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。 2. 樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀[详细]
2018-06-20 00:16 分类:食材百科
枣的产地 品种和养生功效
枣是一种最好的养生水果,既补气又能养颜,令人很不显老,我们一起了解一下吧。 枣 又名红枣、美枣、良枣,自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一,且有“天然维生素丸”的美誉。 枣原产于我国,拥有悠久的历史,早在《诗经》中就已有“八月剥枣[详细]
2018-06-20 12:57 分类:食材百科
杏的作用 养生功效和贮存方法
杏有很多人不会拿他们当水果,而是当他们是一种药杆,或制作加工成干货,我们了解一下吧。 养生功效 1.杏在未成熟时,果实中含的类黄酮较多,而类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。 2.杏是维生素B17含量最为丰富的果品,而维生素B17又是极有效的抗癌物[详细]
2018-06-20 12:56 分类:食材百科
桂圆的作用,养生功效和贮存方法
桂圆一直被中医们喜欢,一直是调理身体的重要食物之一,我们了解一下桂圆的作用吧。 养生功效 1.桂圆含有多种营养物质,有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效。 2.研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些桂[详细]
水果养生须知四性五味
随着经济的发展,社会的进步,人们生活水平的提高,越来越多的人开始注重自己的身体健康,并通过各种各样的方式进行养生,而水果养生也是其中的一种方式,而且这种养生方式很受现代人的欢迎。可是水果养生真的适合所有的人吗?其实不是。水果也有四性五味之分,不同的人适合用不同的水果进行养生。下面小编与你一起看看你究竟适合用那种水果进行养生。[详细]
2016-11-05 08:45 分类:养生保健
入秋多吃水果的健康养生之道
秋燥分为温燥与凉燥 “人们经过夏季酷热之后,损耗过多。入秋后,天气变凉,气候干燥,因此极易出现秋燥。”中医讲六气,指的是“风寒暑湿燥火”,如果过了的话,就变为六邪,秋主令“燥”,过之就成为“燥邪”,也会变为“火”。秋燥的常见症状就是口干舌燥、鼻塞咽痛、皮肤干枯、干咳少痰、大便干结、烦躁不安等。人体内,肺为娇脏,最易感受秋燥之邪,许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开...[详细]
2016-11-05 08:48 分类:养生保健
水果花茶为秋季养生极品
秋季是从立秋至立冬3个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食养生当以润燥益气为中心,以健脾补肝清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为要。下面介绍秋季饮食养生的几种方法。[详细]
冬季养生食谱 六道美味的水果食谱
水果是人们平时经常吃的食物,它的种类很多,而且营养丰富,所以非常受人们亲睐。那么你知道冬季吃什么水果好吗?你知道冬季养生食谱有哪些吗?今天小编推荐给大家六道美味的水果食谱,赶紧来看看吧。[详细]
2016-09-28 13:08 分类:营养饮食
秋天水果吃什么_最适合秋天吃的10种水果
秋天水果吃什么_最适合秋天吃的10种水果 配图 1.苹果 理由:被称为“大夫第一药”[详细]
2016-09-27 17:59 分类:饮食养生
熬夜调理吃什么水果_熬夜多吃这些水果能养身
现在人们工作压力比较大,熬夜加班也是经常出现的事情,但是我们都知道熬夜是非常伤害身体健康的,所以我们需要注意多多的调理身体,女人邦小编推荐5款补身药膳,希望可以帮助到大家![详细]
2016-09-05 08:53 分类:饮食养生
吃什么水果可缓解痛经?两类水果不能碰
月经期总是带给女生很多的不便,大部分妹纸都或多或少有过痛经的困扰。痛经会导致女生气血失调、皮肤干燥、脸色暗沉等等。在经期不注意饮食也是影响痛经的一个大因素,因此女性在经期要注意饮食。[详细]
女人吃什么水果养颜?六大水果助你永驻青春
多吃新鲜水果对面部的皮肤更有直接的保护,滋养等作用。多吃新鲜水果对面部的皮肤更有直接的保护,滋养等作用。[详细]
2016-09-05 08:54 分类:饮食养生
敌敌畏和百草枯谁厉害 百草枯为什么没有解药
腌咸菜长白毛了怎么补救 腌咸菜长毛了还能吃吗
过期牛奶可以发面吗 过期的牛奶能蒸馒头吗
甑糕陕西为啥念jing糕 甑糕为什么念jing糕
韩国三养火鸡面热量高吗 一包火鸡面的热量有多少
泰国鼻通有没有副作用 泰国八仙鼻通副作用有哪些
84消毒液不能和什么一起用 84消毒液使用注意事项
鲁花花生油冬天会凝固吗 鲁花花生油为什么冬天会冻住
无比滴港版和日版有差吗 港版无比滴与日本版的区别
日本eve止痛药蓝色和白色哪个好用 白兔止痛片蓝盒白盒区别
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科