餐后吃什么水果最好

配图  吃水果现在已成为了很多人每天的“必修课”，但吃得多不如吃得巧，吃水果也得按时间来。水果本身含的酵素不同，如想让酵素在身体中产生不同的作用，也要根据每个人不同体质，选择最合适的时间食用。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

3种能够解酒的水果

配图  男人少不了应酬，应酬上必然少不了酒。喝酒虽然畅快，但是醉酒往往让人没那么舒服，其实最简单的解酒方式，除了醒酒药，还有吃一些能够解酒的水果。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

2种水果解毒护肝

配图  人们生活工作压力大，应酬繁忙，这些人把身体过分透支，导致免疫力下降，因此也成为了肝炎的高发者。但其实肝炎并不可怕，可预防可治疗，而日常的一些食物也能起到解毒护肝的作用。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

大姨妈来了吃什么水果好

 水果不仅口感鲜美，而且通常含有大量的维生素和矿物质，科学地食用对身体非常有好处。那么，例假期间到底该吃些什么水果呢?[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

来例假不能吃什么水果

 专家表示，月经期间食用水果，可以防治便秘，避免盆腔充血，但一些水果却是不适合吃的，否则可能造成痛经、体弱乏力等问题。有那些水果呢?[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

来例假可以吃什么水果

 女性生理期来临的时候，往往都会让她们感到心烦气躁，给生活和工作都带来影响，虽然如此，但是生理期也有好的一面，可以趁这个机会多吃点水果来美颜和瘦身，不过这也是有选择性的，经期适合吃哪些水果呢?[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

咳嗽时可以吃水果吗？

 咳嗽时可以吃水果吗?很多人都有这样的疑问，因为都知道咳嗽的时候一定要注意饮食，不然就会影响康复。对于能否吃水果，下面一起看看吧。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

感冒了吃什么水果好

 感冒是一旦不注意就容易患上的疾病，很多人在感冒时就没有多大胃口，特别是不想吃饭，但是感冒如果不进食也不好，感冒期间还是要保证一定的食量的。有些人对于米饭和粥之类的食物没有食欲，可以尝试吃水果。那么，感冒了吃什么水果好?有些水果是不适宜在感冒期间吃的，下面我们共同探讨感冒了吃什么水果好。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

探望病人慎送水果

 越来越多的人懂得如何吃水果可以养身，但有多少人懂得吃正确的水果还可以让病人加快病情嘛?下面就让我们来看一下，专家教我们吃哪些水果具有保健的作用。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

冬天糖尿病人吃什么水果

 对糖尿病人来讲,应该合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。水果中都含糖，那么能否吃水果呢?[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

秋冬吃什么水果温热驱寒

 深秋气候偏凉，向冬季过渡。在此期间的最佳饮食是：苹果、大枣、山楂。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

感冒吃什么水果好得快

 感冒时是可以吃水果的，酸味水果尤其值得推荐。一般来说，口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。比如，《中国食物成分表》中的数据显示，100克酸枣就含900毫克的维生素C，达到了中国营养学会每人每天推荐量的9倍。此外，山楂和沙棘果等口感酸的水果中也含有丰富的维生素C。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健