这4种水果会加重胃病

 肠胃不好，以下几种水果就要少吃：   这4种水果会加重胃病 柿子 柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

大鱼大肉后要吃1种水果

大鱼大肉上桌，很多人总忍不住多吃几口，而吃过之后，往往会后悔，感觉又撑又胀。新西兰的一项最新研究提示，吃个猕猴桃便可使上述状况得到缓解。因为猕猴桃中特有的猕猴桃碱可以加速消化，让吃掉的蛋白质更易被吸收，这项研究发表在《食品与营养研究》上。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

如何吃水果才健康

 我们吃的水果，大部分都有医疗保健作用。如果是病人，对症有选择性的吃一些水果，对配合临床治疗，对身体的康复都是非常有益的;如果毫无选择地吃水果，不但无益，反而有损健康;假如是去探望身体不适的病人，更应该选择对病人康复有益的水果，否则，会事与愿违的。腹泻：宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收敛作用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果，因吃后易致大使溏泻...[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

春天饮食，女人必吃的十种蔬菜水果

  春天来临了，在万物复苏的同时春季又非常的干燥，导致皮肤紧绷脱皮，春天女性除了涂一些日常的护肤品之外，在生活中还有什么方法可以护肤呢?其实生活中有很多食物可以有效帮助我们美容护肤的，在平时的食物上稍加注意，也能对肌肤有很好的改善作用，以下我为朋友们介绍几种春季必吃的蔬菜水果，朋友们可以适当的吃些。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

吃水果干还有这六大好处

  很多人对于水果干存在疑问：葡萄干都风干成那样了，维生素不是都损失掉了么?还能有多少营养?干嘛不直接吃葡萄呢?[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

来大姨妈不能吃什么水果

  1、反季节水果 反季节水果营养价值打了折扣，而且可能使用一些化学农药进行催熟，一定程度上对人体不利。而在例假期间，女性身体免疫力下降，更不宜食用这类食物。如春天的西瓜、苹果、橘子，夏天的哈密瓜，秋天的水蜜桃，冬天的甘蔗等。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

什么才是真正的当季水果

 都说吃应季水果更健康，但一直没搞清什么时候该吃哪种水果?一月芦柑、二月甘蔗、三月菠萝、四月山竹、五月枇杷、六月樱桃、七月桃子、八月西瓜、九月葡萄……虽说现在什么水果都能随时买到，但顺应自然，吃在当季才够健康![详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

四款神奇的水果，吃了堪比去了美容院！

 水果富含丰富的维生素等物质，能够美容养颜，但是有四款水果在这之中号称养颜果。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

春天吃4种水果时需警惕

配图  大家都知道水果是好东西，都很喜欢吃，但是不是每天吃水果就是好的，吃水果也要分季节，要知道什么季节吃什么水果最好，什么水果不能吃。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

几百元的护发产品还不如吃水果！天然护发的秘密！

  柑橘也叫蜜柑，其中含有大量的维他命C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

上班族护眼的7种水果5种蔬菜

  繁忙的工作让上班族们每天需要长时间的面对电脑，这样久而久之就会影响到双眼的健康，这可怎么办呢?别着急，今天小编为大家推荐的就是纯天然的护眼水果和蔬菜，快来一起看看都有哪些吧。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

9种水果能治疗男人私处疾病

  用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。 莲子： 取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健