菠萝和凤梨是一种水果吗 菠萝凤梨怎么分得清

其实菠萝和凤梨是一种水果，凤梨是台湾那边的叫法，菠萝肉含有人体必需的维生素C等元素。[详细]

2018-07-26 23:42 分类：饮食养生

吃芦柑会发胖吗 芦柑是什么季节的水果

许多人都喜欢吃芦柑，因为个大味甜，但是也不能吃多了，因为芦柑含有丰富的糖分，有可能导致发胖以及上火。一般大家都是秋冬才吃的到芦柑，夏天根本吃不到，所以芦柑算是秋冬的水果。[详细]

2018-07-04 17:05 分类：饮食养生

晚上吃什么最能减肥 吃什么水果可以减肥

以帮助减肥的水果有猕猴桃、柠檬、燕麦、梨、橙子、土豆、柚子、红薯等，单纯吃水果对减肥是很有限的。[详细]

2018-07-04 17:09 分类：饮食养生

丑橘怎么挑 丑八怪水果的皮的作用

丑八怪他不是橘子，他是嫁接过来的产物，由柚子和橘子嫁接的，所以他外形上面有点像柚子但是没有柚子大，颜色和橘子类似，但是皮没有橘子光滑。[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

甘蔗是水果类吗 青甘蔗和黑甘蔗哪个好

甘蔗是水果，这是不容质疑的，他含有的水分还是比较的多的。[详细]

2018-07-26 23:48 分类：饮食养生

睡不好吃一种水果可以解决

睡不好是现代很多都市人的通病，晚上睡不着，早上起不来是很多人的常态。这样的生活，不见得会有多少人喜欢。很多时候，自己想要改变这种状态，但是真正改正起来，似乎很有困难。[详细]

2018-07-27 18:59 分类：饮食养生

水果当饭吃能减肥吗 减肥恢复正常饮食反弹很厉害

单一的水果减肥如每天只吃苹果或者梨，靠的是食物的不适口性，一旦恢复正常饮食，反弹得会更厉害。因此，不提倡用水果减肥。[详细]

2018-07-28 15:11 分类：饮食养生

每天半斤水果一斤菜有科学依据吗

果蔬中的各种维生素、膳食纤维等对于提高免疫力、保持健康有重要作用，不仅应当做到每人每天“半斤水果一斤蔬菜”，而且应当多样化，尽可能多地摄取不同颜色的果蔬。[详细]

2018-07-27 19:05 分类：饮食养生

黄瓜发挥减肥功效的吃法 把黄瓜当日常水果吃

黄瓜有清热、解渴、利水、消肿的功效，黄瓜也是难得的排毒养颜食品。[详细]

2018-07-27 19:03 分类：饮食养生

水果带皮吃好不好 土豆皮荸荠红薯不宜带皮吃

许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，任何水果、蔬菜都将皮吃掉，但是有些水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生