水果怎么搭配最营养
早上最宜,苹果、梨、葡萄。 早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果,比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。[详细]
2016-09-05 00:03 分类:养生保健
深秋去燥润肺养颜九种水果
初秋迈入深秋,这个时候天气也变得愈加干燥。润燥养肺是深秋养生保健的重点,那么深秋吃什么润燥养肺呢?多食9种水果,不仅美容养颜还润肺去燥,一起来看看吧。[详细]
洋水果价格贵营养一定高吗
很多人都认为进口水果比国产的有营养,因此,他们宁愿出更多的钱去买进口水果。近日,一高龄产妇在论坛中爆料称,进口水果天天吃,却吃出了疑虑“进口的水果营养价值就一定高吗?”一些看似普通的水果,其标价却高得惊人。进口水果真的比国产水果更有营养?水果的贵与贱,究竟差在哪儿?当下哪些水果适合这个季节吃?[详细]
2016-09-05 00:04 分类:养生保健
有利于男性生殖健康的水果
【导读】生殖健康对人们来说是非常重要的,生殖健康表示人们能够有满意而且安全的性生活,有生育能力,可以自由决定是否和何时生育及生育多少。现如今,有很多水果都有利于男性的生殖器健康,水果的种类有很多,不同的水果有着不同的营养价值,那么吃什么水果对男性生殖健康好呢?[详细]
2016-09-05 00:07 分类:养生保健
什么水果养胃
冬季寒冷,冬天养胃很关键,冬天吃什么水果养胃呢?小编提醒冬天养胃应该多食用一些偏于温热性的食物,特别是能够温补肾阳的饮食,以增强机体的御寒能力。冬天吃什么水果养胃下面介绍几个适合于冬季吃的养胃水果。[详细]
2016-09-05 00:09 分类:养生保健
五种水果能够养护秀发
奇异果: 奇异果可谓水果中的营养之王,它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸,除了卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本领,还含有大量的ALA酸,能帮助秀发维持水分,防止头发干燥,可全面改善头发状态。[详细]
美味水果山竹的营养
山竹,原名莽吉柿。原产于东南亚,一般种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,非常名贵。其幽香气爽,滑润而不腻滞,与榴莲齐名,号称“果中皇后”。山竹的形状和大小像一个柿子,近圆形,果皮红紫色,果柄洼有4片大型绿色果蒂覆盖。剖开果实可见到6-8瓣白色果肉,果肉柔软,甜酸可口,风味独特,是最美味的水果之一。[详细]
2016-09-05 00:11 分类:养生保健
滋养头发的八种水果
八种水果能养护黑亮长发全面改善头发状态 奇异果 奇异果可谓水果的营养之王,富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本领,既抗辐射、氧化和自由基,还含有大量的ALA酸,能全面改善头发状态。[详细]
2016-09-05 00:12 分类:养生保健
蔬菜和水果哪个更有营养
水果与蔬菜的营养是存在着一定的差异的,营养专家都提倡人们每天都要摄取一定量的蔬菜,是因为蔬菜具有以下几个作用:[详细]
水果越熟营养越丰富吗?
测定结果显示:最成熟的番茄,维生素C并不是最高的,相反是七成熟的番茄最多;猕猴桃半熟时,100克果实中维生素C最高可达240毫克,而彻底成熟之后只有60~80毫克。[详细]
小满时节,这些时令水果别错过
到了小满时节,夏季也到来了,这个时候很多夏令水果上市,想要吃水果,就要吃最新鲜的!那么小满节气吃什么水果呢?[详细]
2019-05-24 02:21 分类:养生保健
跑步后吃什么水果好 跑步后吃什么补充体力
我们都知道,跑步是很受欢迎的一种健身运动,它的运动量适中,健身效果好,很多人都会经常跑步锻炼身体。那么跑步后吃什么水果好呢?[详细]
2018-07-03 04:38 分类:运动养生
敌敌畏和百草枯谁厉害 百草枯为什么没有解药
腌咸菜长白毛了怎么补救 腌咸菜长毛了还能吃吗
过期牛奶可以发面吗 过期的牛奶能蒸馒头吗
甑糕陕西为啥念jing糕 甑糕为什么念jing糕
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