八大水果空腹吃反伤身

1.西红柿。含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

失眠吃酸水果

为什么会失眠？ 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。长期失眠会严重影响身心健康及工作、学习和生活。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

脾虚者吃什么水果好？

荔枝：味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

深秋吃什么水果好

  深秋吃什么水果好   深秋到来，你吃对营养了吗？面对五花八门的水果，到底吃哪一种对美容养颜有效？吃哪种水果瘦身最靠谱？你每天吃的水果，到底补充多少营养？今天，让我们一起来学习水果营养的小心机！[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

秋天孩子吃什么水果好？

柚子：性味酸、寒、无毒，功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子甜酸适口，以含维生素C丰富而著称，因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸具有消除人体疲劳的作用。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

糖尿病病人吃什么水果好

糖尿病病人吃什么水果好  糖尿病是中老年人群中比较常见的疾病，很多时候患者因为自身的糖尿病都会引起一些并发症的出现。那么关于糖尿病人吃什么水果好的这个问题，下面就给大家介绍介绍吧![详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

秋天吃什么水果好

1.苹果 上榜理由：被称为“大夫第一药” 营养速查：有句话说得好：“一天一个苹果，疾病远离我。”而中医也认为，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

拉肚子吃什么水果

腹泻是一种常见疾病，一旦腹泻就会引起维生素流失，而且会丢失大量水分和营养物质。我们知道水果中含有大量的水分和维生素，但是很多水果是容易引起腹泻的，那么腹泻能吃的水果有哪些呢？[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

秋天要补充啥水果

1.苹果 打榜理由：被称为“大夫第一药” 营养速查：有句话说得好：“一天一个苹果，疾病远离我。”而中医也认为，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生