夏季开胃必吃3类蔬菜

  随着气温的逐渐升高，人们的食欲却不增反降，那夏季吃什么增加食欲呢?今天，小编在这里就给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

18种蔬菜可对抗感冒

  多吃蔬菜可以赶走感冒，因为绿叶蔬菜中的抗氧化剂能够抵抗病毒。那么感冒了吃什么菜好呢?不是所有的蔬菜都适合感冒病人食用的，那么感冒了吃什么菜好呢?小编为您介绍。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

防癌抗衰老常吃这蔬菜年轻10岁

常吃这些蔬菜，能有效防癌抗衰老，助你年轻10岁。 女人邦食疗养生配图 1、首先说一下苦瓜[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

7种蔬菜要常吃健康防癌又长寿

 你可知道，生活中的简单蔬菜竟能防癌，小蔬菜大学问，茄子就防癌高手，地瓜是防癌佳品……对于食物的神奇功效，你又了解多少了?下面就让小编为你一一揭晓，赶紧速度围观。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

抗紫外线吃什么蔬菜有效防晒

夏季吃什么防晒?进入夏季，天气炎热，紫外线强烈，这个时候要注意防晒，常吃一些蔬菜可以帮你抵抗紫外线，减少晒黑的几率，那么夏季吃什么蔬菜防晒呢?女人邦小编为您介绍十种最有效防晒的蔬菜。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏天多吃哪些蔬菜为身体补充水分

 夏季吃什么菜好?五月进入初夏，多吃蔬菜可以补充水分及营养。那么夏季吃什么蔬菜呢?小编推荐11种适合五月食用的时令蔬菜，这些养生蔬菜帮你健康过夏季。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

润肠的蔬菜有哪些

  便秘?肥胖?多吃润肠的蔬菜可以缓解!那么你知道润肠的蔬菜有哪些呢?下面小编为您介绍13种润肠的蔬菜，不妨来看看它们是什么吧。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏季多吃哪些蔬菜

  天气越来越热，除了开空调、少出门，你还有什么“度夏武器”呢?本期，我给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

夏季要多吃哪些蔬菜

 天气越来越热，除了开空调、少出门，你还有什么“度夏武器”呢?本期，我给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

春末夏初必吃的五种蔬菜

春末夏初，由于天气的变化多端，人们通常会出现许多身体健康问题，所以如果身体健康出现问题，我们也可以在食疗上进行调养，专家推荐以下五种蔬菜，有助于在疾病高发的春末克服感冒、高血压、体力衰退等病症，且有利于减肥。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

初夏排毒必知的五大蔬菜

  黄瓜——清热促代谢。 《本草纲目》中记载，黄瓜味甘性凉，有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状，都有帮助。现代医学认为，黄瓜中含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄有一定作用。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。但黄瓜...[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

推荐十种健脑蔬菜

    吃什么蔬菜补脑?补脑，不一定要吃鱼油、核桃和其他昂贵的食物，其实吃些常见的蔬菜也能补脑!那么吃什么蔬菜补脑呢?下面小编为您介绍。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生