女性多吃3种蔬菜更有魅力

 英格兰和澳大利亚科学家进行的一项研究发现：吃蔬菜和水果较多的女性比其他女性拥有更健康、更有魅力的容貌。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

6种蔬菜为什么不要买

在农药、激素横行的年代，你是否有火眼金睛去鉴别出哪种蔬菜是非正常种植的?是否是农药“泡”出来，激素“催”出来的呢?专家介绍，应尽量选择应季蔬菜，同时，以下六种菜千万不要买。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

最具抗癌潜力的蔬菜是什么

女人邦食疗养生配图  最具抗癌潜力的蔬菜是什么 美国癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。研究发现，大蒜中含有的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，且大蒜素能有力地杀灭体内的细菌和霉菌，从而阻断了致癌物质亚硝胺的合成。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

抗衰老的4种蔬菜

抗衰老几乎是所有人都会关心的话题之一，有什么方法可以抗衰老呢?其实，通过饮食就能够起到抗衰老的效果。在这里，为大家总结了抗衰老的蔬菜，快来一起看看吧。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

6种排毒蔬菜让你年轻不只10岁

环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少白领女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。采用蔬菜排毒法，既简便易行，又无副作用，何乐而不为?[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

蔬菜补钙食谱推荐

 在很多人的印象中补钙一般都是肉类，事实上很多蔬菜的补钙功效并不比肉类差，而且多吃蔬菜更有益于身心健康哦，下面推荐几款补钙的蔬菜食谱。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

失眠吃什么蔬菜好

蔬菜可以提供人体健康所必须的物质，是人们饮食中不可或缺的成分之一。当然，蔬菜除了能作食材，用对地方的话还可以发挥药材的作用。比如，有些失眠患者在食用某种蔬菜一定时间后会发现自己的睡眠状况突然有所好转。看到这里，也许有人会问，真有这样的事情?那么如果我失眠吃什么蔬菜好呢?具体让我们一起来看一下吧。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

秋季时令蔬菜有哪些

配图  秋季时令蔬菜有哪些 蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆(芸豆)、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆、菜花、胡萝卜、藕、大葱、豆角、黄瓜、西红柿、藕、茄子、百合等。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

秋季干燥上火吃什么蔬菜

 秋季吃什么蔬菜去火? 秋风送爽，受够了炎夏暑热之苦的人们正待一舒身心，却又出现了新的麻烦。不少人轻者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结、小便黄赤、手足心热;重者头痛少汗、咳嗽无痰、流鼻血等。很多人说这是上火了。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

6种蔬菜非正常种植不买为妙

在农药、激素横行的年代，你是否有火眼金睛去鉴别出哪种蔬菜是非正常种植的?是否是农药“泡”出来，激素“催”出来的呢?专家介绍，应尽量选择应季蔬菜，同时，以下六种菜千万不要买。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

脂肪肝吃什么蔬菜

  脂肪肝的症状： 脂肪肝指的是脂肪在肝细胞内过多的沉积引起的一种疾玻脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。脂肪肝的患者首先应该戒酒，另外清淡饮食，少吃高脂肪的食物，积极参加户外运动，减轻体重，把体重控制到正常范围。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

秋分吃什么蔬菜、水果好

配图  秋分虽然凉爽宜人，但秋季的凉燥也增生。秋分正值秋季中间，干燥环境容易使人体内水分不足，明显的是皮肤严重干燥。建议秋季多食用新鲜时令水果，如葡萄、梨、石榴等都是比较偏酸性的时令润燥水果，除了水果蔬菜也不能少。如白萝卜、菜花、莲藕等时令蔬菜都是比较好的温润食物。看看还有哪些适合秋分节气吃的水果吧。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生