病从口入 七类致病食物大家应该远离

目录： 第一章：病从口入七类致病食物大家应该远离 第二章：春季养生防病的五种食物[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

六大常见的“乌龙”食物搭配要人命

进食是人体获取营养的最主要来源，但不同的食物搭配却可能产生不同的结果，有6种常见的“乌龙”食物搭配容易引起人体多种疾病。[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

最易搭配错误的家常食物

生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过，不这样吃，有的东西还真不好吃，我想少这么吃也许问题不大吧。如果您很重视健康，还是听从专家们的忠告。[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

假日谨防禁忌食物

1.柿子和螃蟹后果：可能发生呕吐、腹泻 原因：螃蟹体内含有丰富的蛋白质，与柿子的鞣质相结合容易沉淀，凝固成不易消化的物质，致使凝固物质滞留在肠道内发酵，使食者出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象。[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

小心病从口入 这些个食物会偷走你的阳气

中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

不能空腹吃的食物

柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

食物新鲜并非都是好事

人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用，认为这样做的菜对人体健康有益。但食用太过新鲜的蔬菜，也会招来麻烦。因为刚刚采摘的蔬菜，常常带有多种对人体有害的物质。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

十种药品与食物有冲突

◆阿司匹林与酒冲突。 酒在体内先被氧化成乙醛，然后成为乙酸，而阿司匹林会妨碍乙醛氧化成乙酸，造成体内乙醛蓄积，加重发热和全身疼痛等症状，还容易引起肝损伤。[详细]

2016-09-28 12:06 分类：饮食养生

女人饮食养生 8种食物多吃抗衰老

抗衰老一直都是每个女人期待的事情，青春永驻，永远保持焕发的容颜，你也一定会期待吧!其实，只要在生活中注意正确的饮食习惯，保持良好的生活状态，你也是可以返老还童的哦!今天，三九小编就带着大家一起从养生常识中分享科学养生的办法，一起看看女人饮食养生有哪些注意点吧![详细]

2016-09-28 13:08 分类：营养饮食

养生需知，女性保健8大食物别错过！

女性全身上下都需要保健，上至头发，下至双足。保健范围说大不大，说小不小，但有一点可以确定，女性保健不可马虎。市面上的保健产品眼花缭乱，该如何选择?何不将目光投向天然的食物?每种食物都有其功效，女性保健首选有以下八大食物：[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

夏季消暑降温的九大食物 美味又养生

夏季吃什么最养生?九大养生食物盘点。炎热的夏季吃什么最养生?包括柠檬，西兰花等在内的9类养生食物，可谓最适合夏季食用。这些养生食物中包含了多种营养物质，具有抗癌，降血压血脂血糖，提高免疫力等保健功效。其实，它们不仅适合夏季，也可以在其它季节食用。[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食