四物汤可以天天喝吗 四物汤是饭前喝还是饭后喝

四物汤是很好的补药，可以治疗女性月经不调。四物汤虽好，那么四物汤可以天天喝吗？四物汤是饭前喝还是饭后喝？下面小编将为大家解答！[详细]

2018-07-04 16:24 分类：饮食养生

动物内脏可以吃吗 动物内脏吃多了会怎么样

在我国，很多地方有些人都会吃动物内脏，像爆炒猪肝、大肠包肉、毛血旺都是以动物内脏为主而作的菜肴。[详细]

2018-07-03 07:22 分类：饮食养生

海鲜是发物吗 发物是什么意思

三月是海产品上市的季节，也是海产品最肥美的时期。那么海鲜是发物吗？发物是什么意思？小编将会为大家进行相关解答，一起来看看吧。[详细]

2018-07-26 23:29 分类：饮食养生

早餐吃这种食物不仅养生还抗癌

核心提示：从健康角度来说，越黏的燕麦越好，没有甜味的比有甜味的燕麦健康，自己煮的燕麦片会比直接冲的好一些。因为它们没有加入任何添加成分，具有较高的营养价值和健康价值。温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送喝水了解详情。双十一，别人都在买衣服买鞋子买包包，小九清奇地买了一大袋燕麦片，接下...[详细]

2016-12-16 12:40 分类：营养饮食

大雪节气养生原则 宜吃些温润食物天寒补肾

  导语：大雪节气意味着冬季的真正的来临。冬令是进补的佳节。如脾胃虚弱的老人小孩就可在此适时进补，增加抗病能力。这段时间内，天气会越来越冷、温度会越来越低。那么大雪节气该注意什么?大雪节气养生原则有哪些?不妨看看下文介绍，教你如何过冬吗吧。[详细]

2016-12-16 12:43 分类：养生保健

冬季吃什么好 冬季养生必备食物

冬季吃什么好?随着天气的转凉，立冬悄悄来临。那么，大家知道冬季吃什么好呢，冬季养生需要注意什么呢?一起和小编来看看冬季吃什么好的相关介绍吧!冬季吃什么好1、南瓜南瓜是冬季蔬菜中“多才多艺”的一种，蒸烤、炒菜、煲汤均可。它鲜艳的橙色源于其富含的β胡萝卜素，这种强抗氧化剂有助于预防心脏病和癌症。2、柚子酸甜多汁的柚子被称为冬日“完美水果”。柚子不仅富含维生素C，还含有...[详细]

2016-12-16 13:07 分类：营养饮食

立冬养生吃什么好？ 白色食物很适宜

几天后就是立冬节气，民间有立冬进补的习俗。从中医养生学的角度来看，冬天饮食该以清淡为主，少食少油少盐，多进果蔬，力戒温燥、辛辣刺激之物。那么冬季食补该吃什么呢？专家认为，从五行五色养生的角度来看，立冬后应当多摄入“白色”食物来养生，功效显著。[详细]

2016-12-16 13:08 分类：养生保健

小暑养生 苦味食物不可少

小暑养生吃什么？小暑是夏天的节气之一，在这个时候要吃些什么最好呢？天气炎热的时候，往往我们会感到没有胃口，因此要多吃一下清淡不油腻的食物。下面就来一起看看小暑养生吃什么好吧。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

大寒养生吃什么？13种红色食物最御寒

大寒养生吃什么？ 红色食物最适宜在寒冷的冬季食用。它们都富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，多食可维护身体健康，提高身体的御寒能力。冬季养生常吃红色食物，不仅有御寒的作用，还能防治感冒。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

秋季养生10大食物瘦身清热

进入秋季后，还可以适当食用一些鸡肉、猪肝、鲜鱼、葡萄、核桃、芝麻、大枣、板栗、莲子、山药等平补食品，以增强体质，促进慢性疾病的康复。进入秋季后要少食或不食辣椒、生姜、生蒜、生葱、胡椒等燥热之品，对于有饮酒、吸烟等嗜好的人，更要注意特别节制。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健