吃了高热量食物怎么办 你需要知道的高热量食物排行榜

在我们的生活中有各种各样的食物，每种食物的营养不一样，热量也不一样，平时很多人吃东西的时候都很关注食物所含的热量问题，那么吃了高热量的食物该怎么办呢？[详细]

2018-07-04 17:11 分类：饮食养生

胃肠炎不能吃哪些食物 这四类食物要远离

胃肠炎可以说是日常生活中最常见的一种疾病，胃肠炎的发病给患者的生活带来了很大的影响，而且胃肠炎患者也是需要忌口的，那么胃肠炎患者哪些食物不能吃呢？[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

腌制食物有哪些 腌制食物有什么危害

大家对于腌制食物应该都很清楚了解，平常早上过早的时候我们也都会吃到腌制的咸菜，那么大家对于腌制的食物有哪些都清楚吗？[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生

哪些食物不能带皮吃 哪些食物可以连皮吃

在日常饮食中很多食物都是会有表皮的，如一些蔬菜瓜果，基本上都有皮。有些食物是可以连皮吃的，食疗效果会更好，而有些食物是不能带皮吃的。[详细]

2018-07-28 11:18 分类：饮食养生

碱性食物是什么 常见的碱性食物有哪些

我们日常接触到的食物都是具有酸碱性区别的，但是很多人都不会区分什么碱性食物、什么是酸性食物。对于二者的区别以及作用都不甚了解。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

感光食物是什么意思 感光食物有哪些

感光食物这个词很多人都应该没听过吧，感光食物含有丰富的金属元素，人体长期食用感光食物会让人的皮肤更加容易受到紫外线侵害，也会很容易变黑，这也就是很多人经常说的吃什么东西容易长黑的原理。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

胃不好的人要少吃这13种食物 日常饮食中最伤胃的食物

你每天的日常饮食中隐藏很多伤胃食物，特别是对于胃不好的人，要格外注意。为了你的胃的健康，请少吃或尽量不吃这13种食物，同时还要保持良好的饮食习惯，还给胃健康。[详细]

2018-07-04 17:17 分类：饮食养生

夏季这几种食物最容易滋生细菌 吃了细菌的食物怎么办

夏天来了，在饮食方面要格外注意。下面，我们来看看夏季饮食小常识，希望能够帮助到大家。[详细]

2018-07-04 17:26 分类：季节养生

冬天吃黑的食物有什么好处 吃黑色食物皮肤会变黑吗

我们都知道，食物颜色不同，效果不同。那么冬天吃黑的食物有什么好处，吃黑色食物皮肤会变黑吗？下面小编将为大家介绍冬天吃黑色食物的好处，希望对大家有用！[详细]

2018-07-04 17:32 分类：季节养生

冬季最有效的降火食物 上火一吃就好的降火食物

冬季是一个滋补的季节，很多人会选择在这个时间来进补养生。由于每个人的体质不同以及生活习惯不同，采用了不合适的进补方式，就会容易导致上火。那么冬天进补上火了怎么办？[详细]

2018-07-27 19:17 分类：季节养生

夏季保健养生11种食物最该吃，从里补到外！

夏季食欲不振很常见，但注意养生的人在养生饮食上总有办法。夏季养生一定要多吃些既防暑又健康的食物，苦夏才不会给身体带来负担！[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

清明养生吃什么 七种食物按体质来吃

  清明养生吃什么?清明有“天清地明”的意思，是春季里最受人们重视的节气，这不仅与扫墓习俗有关，更是一个尤为重要的养生节气。我们说，人应四时，春季万物生长，机体也是如此。那么在清明节气吃什么养生呢?下面[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健